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咪咪
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傷痕實驗
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篇名:
取捨!
作者:
咪咪
日期: 2011.03.10 天氣:
心情:
成長過程的正確的取捨觀
「取」是一種本事;「捨」是一種哲學。
沒有能力的人「取」不足,沒有悟性的人「捨」不得。
「人初生」時應該取
,取得生命,更要取得食物,以求成長;取得知識,以增內涵。
隨著「年齡增長」,開始取捨,或取利祿而捨悠閒,或取權位而捨性命。
人上年紀時應當捨
,到天命之年捨得越多,越健康。
佛陀說過:人生在世,痛苦難以避免。受苦的根源在於不捨,割捨自如可以免除痛苦。
學習割捨可以從以下幾點著手:
第一、要勇於割捨
新陳壞空是物質世界的不變定律。沒有人會永保健康,無人可以永久保有所得。有朝一日,災難疾病一定會降臨。
我們要珍惜現在,割捨過去,看得開,放得下,將傷痛化為慈悲,把失落轉為機會。
第二、要無所期待
如果別人符合自己期待,將它視為理所當然,不知感激;如果期望落空或是後果不如預期,我們往往抱怨生氣,甚至暴跳如雷。
期許越高,失望就越大;越是不捨,情緒反應就越強烈。
把「應該」兩字擺開,去除對人附加的負面標籤,以無所期待的態度來對待他人。
善盡義務,不求回報,努力發現家人的長處,留心他們對家庭的貢獻,表達對他們的感謝,可以增進感情,促進家庭和樂。
第三、要放棄操控
佔有慾與操控心是我們自小養成的習性,成了一種根深蒂固的反射性行為,不是一朝一夕就可以改變。
少許放手,可以增加些自由及減少些痛苦;放下一切,可以完全解脫,快樂好似神仙。
期望大家
用「加法」的方式去愛人
用「減法」的方式去除怨恨
用「乘法」的方式去感恩所有的人
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時間:2011-03-14 15:01
他, 59歲,桃園市,金融保險
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時間:2011-03-13 11:23
他, 57歲,基隆市,其他
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時間:2011-03-10 22:46
他, 48歲,台中市,建築營造
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時間:2011-03-10 20:37
他, 60歲,彰化縣,服務
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