健康新飲品~~豆漿的做法-國松│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,542,956 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1617814

國松的日記本

快速選單

用愛看世界《前一篇

後一篇》希望我們的心門是開的

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 健康新飲品~~豆漿的做法
作者: 國松	日期: 2012.05.06　　天氣: 　心情:

如何做出痛風〈尿酸過高〉患者都能食用的豆漿，不只不會加重病情，且會改善病情，長期食用並會痊癒哦！

1.浸泡(溫水浸泡約3小時)

2.去皮(大豆的普林都在表皮，去皮後痛風〈尿酸過高〉患者食用自然不會加重病情，長期食用對病情有絕對的幫助。)

3.磨碎(蔬果機攪碎亦可)

4.煮(溫度在50度至60度煮約10分至15分，生喝會上吐下瀉，溫度過高營養會流失。)

5.過濾(豆渣不要丟掉，營養成分還很高。)

6加糖(最好不要加，要加以少量為宜。以蜂蜜、黑糖最佳，赤砂 <紅糖>尚可，特砂<白糖>、冰糖不宜。因白糖、冰糖是用福馬林漂白過，家裡若食用特砂或冰糖，最好改用赤砂或黑糖。)

可利用豆渣加上麵粉做煎餅或蛋餅，好吃又營養哦！

http://tw.myblog.yahoo.com/a0911108747
上列是我的部落格網址
歡迎您前來逛逛
相信可以讓您獲得身心靈的收穫

標籤:

瀏覽次數:558 人氣指數:9558 累積鼓勵:450

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：