一個人最大的勞累，莫過於心累。

兩個一起跑步的人，跟在後面的總顯得累些；

社會發展，如果跟不上節奏，就會覺得心累。

想幹的事情很多，做過的夢也有很多，可是什麼

也沒有做成，於是覺得心累了。

睜開兩眼歷歷在目，閉上雙眸又不堪重負，看不到希望和光芒

於是感嘆心累了。走過了千山萬水，穿過了密密叢林，趟過

了湍急河流，依然找不到心在哪裏，那確實是心累了。

心若累了，人就失去了靈魂，做事沒有了頭腦，世間的一切

仿佛與他無關了......

心若累了，無所謂理想，無所謂熱愛，一切都變成了灰色，

痛苦與壓抑纏身，生活的熱忱便越來越淡了；

心若累了，心就痛了，心就碎了，人也麻木了，就會在人生

的棋子上徘徊不前，一切也就無所謂了。

忙忙碌碌，來去匆匆，身體疲憊，心累；喧喧囂囂，繁繁雜雜

思維混亂，心累...昏昏沈沈，恍恍惚惚，神智不清，心累。

心累了，明星都要跳樓了；

心累了，博士都在流落街頭了；

心累了，女人把手腕給割斷了；

心累了，男人把自己都灌醉了；

心累了，成功人士坐擁萬貫家財而英年早逝的消息傳開了。

心累了，心總會慢慢地起皺紋，心就迷失在時間的河流裏，

心就慢慢地死了。心累到底是什麼？

是無可奈何花落去，是一個人為更多的個人自由選擇

而付出的沈重代價。對地位的饑餓，對金錢的渴望，對虛

偽自尊的堅持，對享樂的無盡欲望，等等，造成自身徹底的

不愉快，於是有了生活很累很累的感覺。

心累之人，要學會適應。

不要獨自面對黑暗發呆，要適應社會，適應生活。

不必過分在意別人的掌聲和稱贊，不把別人的行為結果

作為自己的追求目標。不斷擴大自己心理的空間，方能

體驗生活本身的意義與快樂。

心累之人，要學會釋放。

把囚禁在心牢中的自己解救出來。所有的抑郁埋藏在心底

只會令自己郁郁寡歡，如果把內心的煩惱告訴別人，

心情就會順利舒暢。開放、豁達的心態可換得一顆年輕

快樂、充滿活力的心。

忘卻不幸，藐視挫折，何尚不是人生的升華。

心累之人，要學會調節。要認識自己，不要自己給自己

套木枷鎖，別給自己定太高的期望值標準，翻跟斗要給

自己找一個軟著落的地方，爬雲梯要給自己找下得來的臺階

實事求是地開發自己的潛能，量身定制設計自己的人生目標。

心累之人，要學會微笑。出門一笑，海闊天空。

要接納自己，欣賞自己，喜歡自己，追求完美的同時，容納

不足與毛病。人，只有欣賞自己，才能有信心。

不妨學習板橋的糊塗，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面對今天

更好地笑對明天。

手酸了，可將手裏的東西放下；

心累了，請把你的心事放下。