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涼風拂面的日記本

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篇名: 自言自語
作者: 涼風拂面	日期: 2011.07.12　　天氣: 　心情:

2256

昨也十一點多就睡了
又是一夜的半清醒

[8-}]

是運動不夠累
還是腦內吩太多阿

七刀~
害我下午好累喔

可運動的更久了
除了熱身原本的動作

又加了後大腿與二頭肌加強
近八點琴又拉著去逛街

今原本要跟娘她們
一起去三伏貼

我忘了穿深色衣服
明天再去吧...

^_^

教練要我先適應悶水
洗澡時就可以玩.....

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