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篇名: 預防口臭的方式
作者: March 日期: 2015.12.27　　天氣: 　心情:
口臭真的是一個很擾人的問題, 特別有些人不會給你面子, 直接面露嫌惡的表情. 
第一個當然要正常的刷牙, 最好有一附牙刷放在公司, 喝完咖啡或中午吃完飯刷一下. 

第二個記得準備一瓶漱口水, 可用李斯德林的薄荷口味, 漱口水不但可以把牙刷刷不到的空隙內的牙菌斑殺死. 

其他如舌頭上的舌苔也能加以消毒, 漱口後口氣也可以維持比較長的時間.

(建議有跟同事長時間近距離聊天的時候也可以補漱口一下) 

第三:咖啡會上火, 能減少就減少. 

第四:晚上記得要用牙間刷清除齒縫間的食物喳喳, 

因為牙刷只能刷表面, 內在沒注意也是沒用的. 如果以上的方式使用了都沒有效果. 

第五: 還有一種常見的原因, 很多人吃飯狼吞虎嚥的, 導致食物沒充分咀嚼就進入胃裡, 

大塊食物沒有充分被胃消化的結果. 會在胃裡發酵產生不好的氣體, 

氣體往上可能會導致胃食道逆流, 同時口腔也產生異味(這就是很多人為何刷牙只能維持一下子的原因)  

其實很多問題只要找出方法, 一定都可以解決的. 千萬不要拖的不解決, 而影響你的人際關係喔.
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住戶回應
 
時間：2016-01-12 12:45
她, 39歲,新北市,待業中
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2015-12-30 13:06
她, 45歲,台北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2015-12-29 21:45
她, 39歲,新北市,待業中
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2015-12-29 22:09]：

恩
好像是這樣的~~

 
時間：2015-12-27 21:45
她, 46歲,新北市,建築營造
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2015-12-27 22:09]：

很多人不知道囫圇吞棗會導致食物產生氣體造成口臭
結果刷了半天牙是事倍功半
現在人生活真的太緊張了



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