放輕不是看輕，人之所以痛苦、

悲傷是因為自己把太多太多事情看得很重，

而這很重的包袱往往不是砸傷自己的腳

不然就是變成壓垮自己的最後一根稻草；

人生有千變萬化的緣分，好的、惡的都會遭遇上，

面對的是善的，固然會張開雙手歡迎，然而遇上陰暗恐怖的呢？

你知道該如何去面對嗎？

還是只能被這些自己所造的障礙所困綁，

讓自己走不出悲痛的環境中。

把自己的情感放輕一點，面對美好的事情可以珍惜更可以擁抱，

然而心裡必須建設好，所謂的美好終究會在某年某月某一刻消失，

試著去接納它消失後該得到的領悟；面對道是的惡劣的、

毀滅的也該情感放輕一些，它或許傷害了你或你珍惜關心的人，

但我們不該讓自己被負面的情緒砸傷自己或其他更多你珍惜的人，

你得放輕情緒造成的後續破壞，才可能把所有的惡夢停止下來。

面對事情同樣要把它放輕，盡力了那就該給自己掌聲，

達到期許就該給自己獎勵，而失敗了不需要為了它放棄人生，

因為它只是一件事情、一次的選擇或者只是一個的答案罷了，

當然嚴以律己是好事，但卻沒必要

因為錯誤或失敗就將自己打入十八層地獄，

事情從來就沒有想像中的嚴重，只要願意從中去學習，

而且原諒自己的錯誤，讓自己當下或未來變的更完善就好。

放輕對於事情的執著，因為執著產生了情緒，

而情緒則影響人的所有，你需要放輕對於每件事情的固執

，因為變化才是每件事情的不變定律，

或許當下的美好在失去的同時卻是要人命的毀滅，

或許當下的噩夢卻可能是往後讓你產生不同思維的化學反應，

但是當下若不能用更廣闊的心胸去接納，

又該如何學習它要給的精隨呢？

放輕對於每件事情的執著，該珍惜的就珍惜，

該努力學習的就盡力，然後放輕自己的個人情緒吧！