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篇名: 鏡子練習:21天創造生命的奇蹟
作者: 若芸 日期: 2021.10.22  天氣:  心情:



鏡子練習:21天創造生命的奇蹟

全球銷售超過50,000,000冊的《創造生命的奇蹟》作者露易絲‧賀說:「做鏡子練習,是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。」


  鏡子練習,是一項強大的自我療癒工具。
  鏡子能夠反映出你對自己的感覺。
  鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什麼,
  又有哪些地方你保持著開放、願意接受的態度。


  透過本書帶領的21天往內探索的練習,我們可以學到:


  放下你的過去
  建立你的自尊
  釋放你的憤怒
  原諒你自己和那些傷害過你的人
  療癒你的關係
  活得自在沒有壓力
  愛你的內在小孩
  如何愛自己和他人……


  開始盡情探索鏡子練習吧,你會因此轉化自己的生命!


內容節錄自《博客來網路書店》
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