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篇名: 2003/10/28的日記
作者: ★SKY峰「青龍」★ 日期: 2003.10.28  天氣:  心情:
寒冬已至,每每感冒好了,又因變天再復感一次或二次,煩不勝所以,當您有感冒徵兆時,可依照下列幾個簡便的方法,達到快速截斷病邪的目的。
用熱水燙腳:儘管感冒是鼻病毒,或某他微生物引起的,但著涼卻是最常見的誘因。所以,身體發熱出汗,是防治感冒較好的方法。用熱水燙腳,簡便易行,全身就會出汗。方法是:在腳盆盛43。C左右的熱水,雙腳浸入,熱水要把整個腳背淹沒,整個燙洗過程的水溫,一直保持在42。C左右,10分鐘左右,全身就會出少量的汗薑糖飲組成:生薑片5~10片,黑砂糖適量(約15克=5錢)水適量,先煮黑砂糖,水沸後,再加入生薑片,小火滾十分鐘即可。趁熱溫服。功效:發汗解表,袪風散寒。刮痧刮痧功效:解太陽之表邪,不使邪氣內傳。通過疏通俞穴,達到調和內臟氣血、陰陽功能。可引邪毒外出,從而減輕內臟損害。刮痧後出現皮下出血,經再吸收,起到組織修復的效果。常用鹽水漱口&常喝茶茶葉有單寧酸,可以殺菌、凝固細菌的活功力,能增強身體抵抗力。
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