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篇名: 心的自由
作者: 咪咪	日期: 2011.09.27　　天氣: 　心情:

幾乎所有的人從早到晚都會在腦中盤桓著各種思緒，走路的時候思索，搭電車的時候思索；工作的時候思索，吃飯的時候思索，邊說話也還邊思索，就連看電影時腦袋瓜也不得閒。
多數人善於思索，可是以佛道的立場來說，這無異於死亡。
因為，思索既非現實，也非事實，而是一種妄想的世界。
一旦陷於思索的世界裡，人等於沒有活著。
由於思索的時候會漸漸感受不到真實世界的現實感，自然就會累積壓力。

我們在心裡煩躁、抱怨，支配我們心靈的，往往是「這件工作若是失敗了怎麼辦？」、竟然有這麼差勁的人，真是無法原諒！」之類的負面思考。按佛道的說法，這些都是「怒」。
沒有人會因為喜歡生氣而發怒。人，往往因為心受到瞋怒所染，而感到不愉快，甚至心生倦怠，應該沒有人會奇特到說「我自己想要不愉快」吧！
只是，心會任意地胡思亂想，「不知不覺」變得不安，「不知不覺」變得瞋怒。
比起平靜的滿足，不安和瞋怒的強烈刺激更加容易深印在心中，所以很容易變成習慣。

我們現代人在別人看不見的心中，總是從早到晚瞋怒不平，任由種種思緒折磨身心。
最後的結果，身心受到傷害，整個人感到不愉快，以致身處任何境地，都體會不到幸福感。

原因在於不論地位、收入或名聲再高再好，只要心處於不愉快的狀態，一輩子就不會得到幸福。

慢慢的，會發現人生真的就像剝洋蔥一樣，每剝一層就會出現新的自己，每一次剝落就是新生命的誕生。
所有事情都在自己；全都是在自己內在發生的。
內在生命就是初心，是最初真正的自己，純真、敏感而富有創造力，存在著無限自由的可能性。
只有當我們決定不再逃避，打從心底真正面對問題，而不是表面平靜、內心波濤洶湧的時候，心才能得到真正的自由，充分體會安穩快樂的幸福滋味。

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