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秤子 ~~♡°
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2005/10/25的日記
作者:
秤子 ~~♡°
日期: 2005.10.25 天氣:
心情:
人常坐辦公室、懶於運動,普遍足部循環不良 ~o)
倘若足部的循環變好,心臟就不需要額外一再加壓,輸送血液至足部末梢,可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生
膝蓋以下到腳底,有許多重要穴道,如果我們常以溫水泡腳,可促進新陳代謝,加強體內循環,對常失眠的人,也很有幫助
水的溫度要夠熱,大約攝氏45度:
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