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篇名: 一周未解便少女腸道險爆裂
作者: 小魚(芳療師)	日期: 2011.01.25　　天氣: 　心情:

一周未解便少女腸道險爆裂

2011年 01月24日蘋果日報

【沈能元╱台北報導】一名十五歲少女不愛吃蔬果、長期便秘，日前更連續一周未解便，三天吃不下東西，就醫才發現罹患毒性巨結腸症，腸道因糞便堆積，直徑已漲大至原先的五倍大，險些引發腸爆裂。醫師表示，一旦發生腸爆裂，可能誘發敗血症死亡，提醒嚴重便秘者，應積極就醫。

撐大了5倍
收治病例的新竹國泰醫院感染科主任盧英仁說，少女就醫時稱腹痛，X光檢查後，發現腸道充滿糞便，原該直徑一點五公分的腸道，已被撐至七點五公分大，再不就醫，恐腸爆裂，所幸在用藥、灌腸後，少女總算排便，化解因腸爆裂失血、甚至引發敗血症的危機。

應多吃蔬果
盧英仁表示，毒性巨結腸症部分成因與便秘有關，患者因宿便陳積，致腸道被撐大，主要症狀有腹痛、食慾差等。而少女指自己平日只吃肉、不吃蔬果，發病前平均每五天解一次便。
書田診所小兒科主任潘俊伸表示，解大便次數應為一天一次或二天一次，但許多兒童與青少年愛吃肉類、油炸品，導致便秘，建議家長應培養孩子多吃蔬果習慣，以免因便秘帶來致命危機。

預防便秘注意事項
◎適度運動、多喝水
◎多吃高纖五穀雜糧與蔬果，如糙米飯、雜糧麵包、柳丁等，少精緻食品
◎勿強忍便意，最好養成每天早餐後或晚餐後排便習慣
◎有腹脹、排便不順時，用指腹或手掌在肚臍周圍從內向外，以順時鐘畫圓按摩，促進腸胃道蠕動
◎若逾3天未排便建議就醫，以免過多糞便累積腸道，造成毒性巨結腸症
資料來源：盧英仁醫師、潘俊伸醫師、《蘋果》資料室

還好有上營養課

也知道這樣處理便秘

也感恩有紐崔萊有纖維片和乳酸菌消化酵素.....等

說真的現在的女生大多都也便秘的問題吧

都日營養不均衡又不愛吃有纖維的東西而造成的

所以不愛吃蔬菜水果的人

更要而外的補充纖維片和乳酸菌消化酵素.....等東西

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