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篇名: 運動
作者: 凝望星空~☆	日期: 2011.11.17　　天氣: 　心情:

今早

想到昨天有小運動一下

於是

鼓起勇氣量一下體重

=..=

(因為我有一陣子沒量了 =0= 驚驚~)

果然量了後還是驚驚！

哈沒那麼胖過了=_=!!!

趁陣子趕快運動瘦回來吧

生理期又剛走

話說我晚餐才吃藥膳排骨+肉躁飯 (撐死~)

想說補身子一下還是吃太多了/0\

剛運動了30多分邊聽音樂邊運動

我想之後我會改在我家運動吧
(前幾天去美術館運動~就看到好多對情侶
就覺難過眼淚不自覺的一直流… 完全運動不了…)

剛爬樓梯才10多分就流汗了

聽著藍芽MP3 走累了就在陽台走走

聽到搖滾歌就在陽台唱歌跳舞

發現這樣的感覺不錯可暫時不亂想又可流汗瘦身

神丫~讓我快瘦下來吧=V=
(每天規定自己都要運動30分以上！)

加油！

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