全文引用自此


"懂得愛自己"，絕對是你去愛一個人的先決條件。

當你很愛很愛一個人的時候，你並沒有錯。恭喜你，你是一個好男人或好女人，
恭喜你正為著自己的感情路寫下許多的點點滴滴。
然而，有太多的人只知道一味的去付出，去給對方好，卻不懂得去愛自己。
所以，到了最後總是把傷痕留在自己的身上。

追求你喜歡對象的時候，你會全力的去對他好，
不管自己有多麼的忙碌，在他面前你永遠是有時間願意去陪他。
怕他肚子餓、怕他睡不好、怕他心情不好，永遠你都是在為著對方著想，
所以自己肚子沒填飽、自己睡不好、搞曖昧的狀態常常弄得自己心情不好，
因為你完完全全的忽略，愛一個人，就要先懂得愛自己。
當你懂得愛自己，你會變的更加的快樂，對戀愛可以用一種理性客觀的角度去思考，
你要對方喜歡上你，對方一定是希望看到充滿活力的你，而不是愁眉苦臉的你。
當你唱著"我愛的好辛苦"，通常對方是不會理會你的。
因為談戀愛是很快樂的一件事情，當你自己把戀情壓縮成負擔，誰會希望跟你在一起。
當你懂得愛自己，才有懂得怎麼去愛別人的資格，因為在兩人世界裡是很平等的，
你懂得愛自己，也逐漸會懂得用怎樣的方式才可以對兩個人都好。

當你追求別人，慘遭拒絕的時候，請你不要覺得太傷心，或者你可以試著用別種心態去思考。
你光明正大的追求自己喜歡的對象，百分之兩百你並沒有錯，因為敢作敢愛的人是值得鼓勵的，
有多少人還是把愛意暗藏在自己的心底，這一輩子你又可以遇到多少個可以這樣讓你動心的人。
因此，當你認真的去追求某人時，你是值得稱讚的，請不要把自己想的太卑微，
被拒絕也不要太難過，你可以安慰自己，你可以稱許自己是這輩子可以給他最多幸福的人，
他不懂得去珍惜，是他的損失，有一天他一定會後悔，有一天他一定會發現你有多好。
不要覺得這些話是用來安慰自己的而已，要懂得愛自己，讓自己站在高尚的地位，
因為你知道你真的可以對他非常的好、可以給予他最多的幸福，
他未來的對象還不一定可以給他那麼多快樂，所以是他自己的損失，而不是自己的錯，
不要把責任一味的歸屬給自己，因為你股起了很多勇氣去追求去付出去享受這些過程。
如果還沒有陷的很深，請務必要快點把自己拔出來，快點體會一下愛自己的意義，
快點跟自己說一些打氣的話，不要沉溺於無所助益的悲傷當中，
勇敢的站起來面對新的生活，你會發覺空氣是如此的清新，人與人之間是多麼的有趣味，
你的人生其實也可以很燦爛，你的笑容其實還是可以隨著你的心態而再度展現的。

當你在戀愛的過程當中，更要懂得去愛自己，
你懂得去付出，對方懂得珍惜懂得感謝，是很幸福的一件事情。
但是千萬不要自幾犧牲很多事情、為對方作了很多感動的事情，可是卻重來不懂得表達，
以為默默的付出一定可以讓對方更加的愛你，可是實際上，你不說的事情，
對方是永遠不會知道，當你把自己悶成內傷，很快就會變的兩敗俱傷。
不需要把自己的飯錢省下來，為了買價值高昂的戒指、項鍊去換取堅固的愛情，
要懂得去愛自己，要懂得去體會怎樣才是兩個人最好的相處方式，
懂得這些東西，兩個人才會知道怎樣永續經營這段感情，不用太多貴重的禮物，
不用太多的你愛我我愛你，一個眼神一個簡單的動作，就會讓對方很開心。
兩個人在一起，很重要的一門課就是溝通，當你為了對方，而做了一些可能會傷害到自己的事情，
一定要提出來好好的溝通，因為你很愛他，他也很愛你，所以你們才會在一起，
因此你不希望他到傷害，你也不希望看到你受傷。
當你不懂得愛自己的時候，你會發現自己越來越不懂怎樣去愛對方，因為你連自己都管不著了，
所以適時的愛自己，真的很重要。

當兩個人沒緣在一起的時候，還是要監守著"懂得愛自己"的原則。
分手了，很傷心，所以要吃安眠藥所以要割脕所以要抽菸喝酒??
如果一段戀情最後的結果是這樣的話，那麼愛情這種東西將不會存在。
因為戀愛本身就是希望兩個人可以懂得去相處，懂得去給對方幸福及快樂，
而不是建立在痛苦身上。
或許下一個對象會更好、可以給你更多愛的感覺，或許你在這段戀愛裡面獲得很多的感觸，
對你的人生是一個很大的啟發跟轉捩點。或許你根本是愛上了一個不懂得去在乎你、不是真心對你的人，
剛好趁這個時機把他給甩掉，以免造成一錯再錯的後患。
這樣的安慰方式，對自己而言是好的，你要相信愛情這玩意，你就要先懂得去愛自己;
當你已經懂得愛自己，你會用積極的方式去處理兩個人之間的所有問題，
而不是用消極墮落的方式一再的沉積，最後爆炸。
先要求愛自己，再要求去愛別人，因為戀愛本身是快樂的，當然你也要讓自己快樂的去享受戀愛兩個字，
用積極的角度去思考，想必你將會成為一個有資格談戀愛的成熟者。