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篇名: 我對壓力容忍度不要求很高
作者: 小雨	日期: 2012.11.28　　天氣: 　心情:

看到標題會覺得我是一個怎樣的人 ?大概以為我抗壓性很低

但我生活發生的問題卻都是我自己獨立完成一般而言..我算抗壓性還不差..

但我只容許壓力承受適度.不讓壓力失控的程度

即使我換工作.都會想..錢多一點會失去神麼?如果多些薪水卻要我拿親情和健康去換.那我寧可省吃簡用點

而我比較欣賞的朋友也不會是那種生活充滿不停的挑戰.不斷提升抗壓性.以此為自信的人

因為.......我不認為那種人真的樂在工作中.....只是他們不願意或者不能承認而已

記得某位球星退休時說的一句話.當人家問他你為神麼退休呢? 他說;因為我累了......

每天這樣挑戰極限的日子怎可能不累呢?但你看他球賽時你看得出他累了嗎?

他還沒退休前能告訴大家他累了嗎?..... (他代言的運動品牌應該也會想提告吧)

我們看到的都只是表面的風光我的一位愛寓好友大我約10歲.他好一陣子休息沒工作.但事實上他的年紀已

經可以退休

前陣子聽他說幫自己找了個工作.又報了一份假日班進修課程準備考照

而那證照率取率極低.. 當初我聽他說他做了這2項決定時我就不是很看好,

因為我認為這2樣工作對一位50多歲的中年人而言負荷過重

但是看他滿腔熱情我也不忍心多表示意見.

當時我可以預料..要不就是一陣子後放棄.要不就是累出病來

因為那2件工作都是20多歲小夥子才有體力做的

最近聽他說他把工作辭了.課也放棄了.因為身體開始有些毛病...雖然早在我料想中.還是為他高興

我還聽說一位愛寓朋友的女性網友是女強人.近期發現腦部長了些不好的東西.

但她還是繼續做著壓力很大的"女強人工作".停不下來.. 而我那個離開1年半的研發部主管同事得了胃癌3期

.近期以為得到控制又開始找辛苦的研發工作.但事實上他之前賺的錢夠他休息10年以上

他自己都說..醫生不敢保證他會痊癒..但他說他少做一天少賺好多錢..就是要去工作..

又是一個停不下來的人阿

去年聽到賈伯斯.走了的消息.. 我的好友們傳來訊息時通常感慨..他50幾歲就掛了..那我呢??...
小命得照顧好阿 ..人生中有理想就去完成當然是好事.適度壓力可以生活更有動力

我覺得人生過於平淡其實也不是甚麼快樂的事

但是...我們目前的壓力程度最好是精神及體力可以容許的範圍之內

那些常說她們可以應付許多壓力的人不斷提升自己抗壓的能力. 但事實上這或許是一種危機的開始..哪一天要崩潰也還不知道

往往要等到失去家人.朋友.失去情感失去健康等..才發現所謂抗壓力超強卻是一種瘋狂行徑

不斷的競技成了他們活著的目的一樣...這是不是很瘋狂呢

草原中的獅子終日睡眠也是為了讓身體保持在最佳狀況 ..當他一旦生病了.他將被族群所遺棄

.即使食物近在眼前..他也無福享受了

我希望我自己.我的孩子以及我的另一半.. 當她們的壓力開始出現失控情形...退一步想一想...先放慢腳步

只要承受適度壓力.野心不用超出目前負荷.她們不需要急著出類拔萃.做個快樂平凡人就好.. 壓力少了點..

心情更清晰鎮定..更清楚自己要的人生到底是神麼..更能自信面對未來

我外型老得比較慢是因為我經常審視自己對於壓力容許的程度........不靠花錢的保養品 ..這2年我注意到資深的女明星.一直保持不老美麗容顏的多半是那些懂得急流湧退.善於享受生活的女人.. 而這些女人也通常擁有美滿家庭 ..

我的幾位好友在面臨升遷問題時..常有面對壓力是否能承擔這樣的困擾

我會建議對方列出清單...哪些是你要哪些你不要.比方說升遷帶來的收入是否可以找人幫忙安頓好家中'長輩或孩子

而當你面臨困難時是否有能力冷靜應變

升遷後要付出的工時及壓力承受是否身体能負荷.是否值得..

沒想清楚就冒然投入.....那風險難預料

當你很清楚你要的東西是甚麼時.而你也了解可能面對的問題..你就不會容易分心.更能集中精神達成目標

別以為退一步想.放鬆自己就難有成就喔

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