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篇名: 去捐血
作者: JHEN	日期: 2011.04.02　　天氣: 　心情:

我隔2年去捐血

是第3次捐血

原因是血管太細

會導致捐血時不容易找到下手的點

這時候就要多運動

因為多運動可以促進血液循環

達到血管擴張的效果

例如你可以多看看常打球運動的人的血管

捐血一袋不僅能救人一命，還可以大大促進自身新陳代謝的能力，不但不傷身，定期捐血反倒也是維持健康的方法之一。因此，只要妳是年滿17歲、體重45公斤以上的熱血女性，通通歡迎捲起袖子，帶著妳的身份證熱情捐血去。

捐血有什麼好處？

捐血是件助人益己的善行義舉；不但可以促進血液新陳代謝，有益自己的身體健康，更重要的是可以幫助傷病患者挽救生命。

捐血的安全間隔為多久？

為了維護捐血人的健康，根據衛生署的規定，捐250毫升全血需間隔2個月，捐500毫升全血需間隔3個月，分離術捐血則需間隔2個星期。

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