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媚惑羽弦
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篇名:
愛上早晨的涼風
作者:
媚惑羽弦
日期: 2010.12.01 天氣:
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最近開始努力的早起，雖然對一些習慣早起的人來說，八點起床的我應該不夠看吧？但是，我可是原本九點，十點才會起床的人耶！這已經是一大進步了！話說，我這麼早起的原因就是”運動”，就像上次提到的，參加健身房的事情，已經付諸行動囉～（在腦袋也想了２個月的時間了！）
這幾天跑健身房的感覺還不錯，也體會到久久沒感受到的運動暢快感，有一種釋放能量後的輕鬆。不過是不是太久沒運動了？感覺不太會流汗？就是那麼稍為一點點......
今天是１２月份的第一天，健身房的課表更改，而我卻沒發現，本來早上要去上”瑜珈課”變成了”拉丁有氧”，剛睡醒腦帶還沒開始靈活思考，還以為臨時調課，還好沒問出口，不然就鬧笑話了！不過，拉丁有氧比瑜珈更吸引我，感覺賺到了～
愈來愈接近冬天，早上感覺更涼爽了！原本以為會沒辦法抵抗被窩的吸引力，結果我發現我更加愛上早晨涼風的吹拂，騎著車到健身房的路上，曬著冬天的陽光，迎面吹來的清風，整個細胞都開始活絡起來；運動結束時，沖個熱水澡，偶爾洗個三溫暖再去上班，幸福的感覺填滿心田。
我想最近會一直勤跑健身房囉～
說個題外話，今天跳有氧時，幾個婆婆媽媽真親切，差點認了一個乾媽0.0
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他, 51歲,高雄市,製造/供應商
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他, 41歲,高雄市,教育研究
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她, 43歲,高雄市,其他
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