不要再反省-小雨│愛情公寓交友網站與聊天室

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小雨的日記本

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篇名: 不要再反省
作者: 小雨	日期: 2013.04.09　　天氣: 　心情:

雖然我說我寫日記是在反省自己做得好不好

對工作.對孩子.對家人.對感情

但是我..反省的內容就這麼多而已

因為反省過多........會越來越神經質

反省過多...對人越來越難以信任

反省過多...腦筋會越來越不清楚

反省太多................可能要去看心理醫生

我的反省..通常只到我家門口為止

進了這個家門...............管他天下大小事...

那種"先天下之憂而憂的事........還是留給范先生那麼偉大的人吧...

我承認...沒那等本事

我........只是一個甘於平凡的小小女子

反省是一種藝術..........要怎麼反省不會過多又過少呢?

我最近經常思考這問題

很多人睡不好.失眠....其實都是犯了一種叫做"反省"的精神病

雖然很多文章告訴我們每天睡前要三省吾身

但坦白說我想要告訴別人的是"千萬不要在睡覺前做反省的事"

而我說的反省.不僅是反省自己..........尤其不要反省別人

近年來我開始學習這種回到家"不知反省"的習慣..那失眠的問題漸漸遠離

.................

今天我那同事又去掛"精神門診"..一小時2000元

問她得到甚麼治療??

她的回答:醫生說我對自己太嚴苛...............反省太多了

妳可能會認為..........有沒有搞錯阿..反省是美德耶..怎麼會是精神病??

醫生認為...這算是種病囉...

肚子餓要吃飯.........但你最好也吃剛好就可以...吃多了傷身體

那腦袋也要想得剛剛好就好..想多也會生病

而我分享給她:反省到家門口........反省到星期五

這就是我不會頭痛也不會失眠的藥方子

腦袋................總得放假休息.........

別苛責自己..更不要想太多別人對你說過的話...不要去反省別人說的話.....因為他當時說的話可能自己也沒太多意思..然後你自己像個傻瓜一樣想不停.....

但我這只反省到門口的藥方....還是有點後遺症

假日時會像個失智老人...................甚至忘記跟人家約會到底是約在哪裡