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聽弦的日記本

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篇名: 20110927
作者: 聽弦	日期: 2011.09.25　　天氣: 　心情:

要什麼有什麼的安樂生活，可以讓你獲得感觀上的舒適，卻不會使你在能力、才華、品德等生命力方面有任何收穫。

還記得小時候我跟父親學滑冰的事。
正如很多人一樣，剛開始時，我不知技巧，總是跌倒。所以，他給了我一把椅子，讓我推著椅子滑。
果然，此辦法甚妙，因椅子的穩定，可以使我站在冰上如站在平地上一般，不再跌倒。不久，我可以推著它前行，來往自如。我想，這椅子真好！於是，我一直推著椅子滑。

有一天父親來到冰場，看到我還在那兒推著椅子滑。這回他走上來，一言不發，把椅子從我手中搬去。
失去了椅子，我驚惶大哭，腳下不穩，跌了個仰面朝天，哭嚷著要椅子。父親在旁邊，看我在那裏哭嚷卻無動於衷。我只得自力更生，站穩腳步。

這時我才發現，真要學會滑冰，非把椅子拿開不可──沒有人帶著椅子滑冰的！
父親慈祥地說道：「不要以為你離開了某人或某種依賴就活不下去了！」我看著父親離去的背影明白了很多。
後來在學校，聽老師給我們講了一個關於古希臘神話中的故事。

宙斯之子赫拉克勒斯小時候曾經碰到過兩位女神，一個叫美德女神，一個叫惡德女神。
惡德女神對小赫拉克勒斯說：「孩子，跟我走吧！包你有享受不完的榮華富貴！你要什麼，我一定滿足你什麼！」
美德女神對小赫拉克勒斯說：「孩子，跟我走吧！我將教你如何勇往直前！而你也必將在戰勝艱險的過程中變得堅強無比！」

小赫拉克勒斯想了想，毅然跟了美德女神。從此以後，他果然出生入死，在戰勝無數毒蛇猛獸的過程中變得堅強無比，為人類屢建奇功，成了希臘神話中首屈一指的大英雄！

原來，「要什麼就有什麼」非但不是幸福，而且恰恰是一種罪惡！
反之，只有自覺的挑戰磨難，才是人生最理想的選擇！
才能真正體現出人生的壯麗！
面對命運，你需要一把開山利斧。

讓胃很受傷的七種行為

1、精神緊張

一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。

2、酗酒無度
　　
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。

3、過度疲勞
　　
無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。

4、饑飽不均
　　
飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。

5、飲食不潔
　　
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70~90%，而潰瘍病治癒後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。

6、晚餐過飽
　　
有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。

7、咖啡濃茶
　　
咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生

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