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篇名:
90/10 的定律可以改變結局
作者:
GRAMMY美Ĵ-Ð帝™
日期: 2009.04.12 天氣:
心情:
你可以~改變結局
發現 90/10 的定律
本文作者︰Stephen Covey
它將改變你的一生, 最低限度,
它將改變你~對不同情況的反應。
90/10 的定律是什麼?
生命的10%是由我們的~際遇所組成
餘下的90%則由我們的~反應而決定
這意味著什麼?
我們無法掌握那10%的際遇, 我們無法阻止行程~
因汽車拋錨 ~ 航班誤點,受到延誤。
我們無法控制那 10% 的際遇, 但餘下 90% 則不然;
你可以決定餘下的 90%, 為何呢?憑你的反應。
你不能控制交通標誌, 紅綠燈~轉紅, 但你能夠控制你的反應,
別讓他人愚弄你, 你能夠控制你的反應。
『舉個例子』
你與家人吃早餐,女兒不小心,把咖啡潑倒在你的襯衫上,
這是你無法控制的情況,
下一步將如何?則由你的反應而決定。
你狠很的臭罵女兒一頓, 令她陷於痛苦之中,
然後你又把怨氣~洩在太太身上, 責難她把咖啡~放在桌邊,
接踵而來的是一場短暫的罵戰!
你生氣的上樓~~更換你的襯衫,
你下樓; 發現你的女兒~~正在哭著吃早餐, 並趕著去學校;
結果,她錯過了巴士。
你的太太趕著上班, 你匆忙的開車~~送女兒去學校。
抵達學校時,已經遲到十五分鐘
你的女兒~沒有跟你道別; 便已跑進學校。
因為你上班已經快遲到了; 你以時速四十英里的車速,
在一條限速三十英里的道路上 ~~狂駛。
你付了六十元~道路罰款,當你到達公司~已是九點二十分了,
這時你竟然發現~你忘了帶公事包。這是非常糟糕的一天,
而你感到每況愈下,你開始渴望回家。當你下班回家~
你感到; 你與太太女兒的關係上, 出現微小的裂痕,
為什麼?一切皆由你早上的反應而起。
為何你會有如此糟糕的一天?
(A)是咖啡所造成的嗎?
(B)是你的女兒所造成的嗎?
(C)是你的太太所造成的嗎?
(D)是你所造成的嗎?
答案是︰ (D)
你無法控制女兒打翻咖啡一事, 但你在緊接那五秒內的…反應,
讓霉運~開始發生
下一頁~是你改寫命運的結局。
咖啡翻倒在你身上, 你的女兒幾乎要哭了,
但你溫柔的說︰
「親愛的~ 這並不算什麼,可妳下次得小心一點了。」
你拿起毛巾便上樓去…
在你更衣完畢,並拿起你的公事包後,
你下樓去,望出窗外~你看到你的孩子正在巴士上,
她回頭~並向你揮手。
你早了五分鐘~到達公司,並親切的與你的同事~打招呼,
你的上司,亦對你新的一天~給予正面的評價。
看到兩者的分別嗎?
兩個不同的情景,由同樣一個開頭所引起;但結局完全兩樣,
為什麼?皆因你的反應而造成。
你或許真的~無法掌控 10% 的際遇,
但剩下的 90% ~ 則可以由你的反應而定。
﹝實踐 90% 定律的方法﹞
如有人說起你的是非,千萬別當那一塊「海綿」
讓那攻擊性的說話,全部吸收~~成為自己的壓力,
別讓那負面的評價~纏繞著你﹗
適當的回應,能夠使你的生活~免受破壞,
一個錯誤的 {反應} 會使你失去朋友,
甚至會被壓力~壓得喘不過氣來。
車子拋錨了,你如何感想?
你會生氣嗎?會怒罵嗎?
你的血壓~是否急速上升?
你會否嘗試著去~踢撞它們?
誰會在意你~偶爾的遲到?
記著 90/10 的定律~別在意。
例如;你的工作被辭退了,
你為何要~失眠與憤怒?
事情總是發生了,
不如用你憂心的力量,
及徒增煩惱的時間,
去找尋~新工作吧。
例如;航班延誤了,
它將影響你一整天的行程,
為何要將怒氣發洩在服務員的身上?
她並不能阻止~事情的發生,
不如利用你的時間~學習
或認識旁邊的乘客。
不要憤怒 !
否則它將只因為~突發的小意外
而令你的一整天,變得更糟。
你懂得了 90/10 的定律
去實踐它,
你將會發現驚人的效果,
嘗試實行它,
你將不會有任何損失,
90/10 的定律非常神奇,
只是很少數的人會運用它。
建議你勿沉溺在痛苦中,
嘗試離開心傷與問題,
理解並去實踐 90/10 的定律,
它將改變你的一生,
Enjoy…願與各位共勉!
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