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篇名: 累了,就把心事放下來~~~
作者: 深秋的落葉 日期: 2011.08.27  天氣:  心情:

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累了,就把心事放下來
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> 最近認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。
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> 特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
>
> 我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,
>
> 師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情,這都還不稀奇。
>
> 有趣的事情在後頭呢!
>
> 師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,
>
> 他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。
>
> 可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
>
> 也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
>
> 受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,
>
> 卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep talking to me.」
>
> 聽到這樣的話,心理不免起了疑心,
>
> 我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?
>
> 約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,
>
> 才聽見師父跟我說:「Now you can put it down.」。
>
> 看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
>
> 「你不喜歡提著重物跟我說話,
>
> 為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?
>
> 手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?
>
> 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,
>
> 是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
>
> 有趣的經驗,對吧?
>
> 最近我開始這樣的練習,
>
> 一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
>
> 手酸了,自然會放下手上的東西,
>
> 看看有一天,我會不會也學到,心累了,就把心事給放下來。
>
> 我們能很容易的放下有形的重物,卻很難放下無形的重擔。
>
>
>
> 執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
>
> 所以學習放下執著也就在學習人生自在。

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