檔案狀態:    住戶編號:1984370
 cathy 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
他們 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 最特別
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 壞天氣裡的好心情
作者: cathy 日期: 2012.11.26  天氣:  心情:





【保持心理健康的5個小妙招】

1、與他人聯絡感情,可以豐富你的生活。

2、做運動,培養愛好,促進身體的靈活性和身心健康。

3、保持好奇心,注意觀察日常生活的美麗和不尋常之處,

以欣賞的眼光看待這個世界。

4、學習學習樂器等。挑戰和成就感會帶來樂趣及自信。






1.我的工作讓我常和人保持聯繫,有很好的友誼基礎

2.雖然沒常做運動但我放的音樂常讓我不知不覺的擺動身體喔!

所以今天的音樂適合這麼冷的夜裡

3.保持好奇心是一定要的,那樣才能在生活中發現小小的樂趣

4.沒有學樂器但我的節奏感還不錯喔!我想打擊樂應該很適合我




http://vlog.xuite.net/play/cFNiaTNzLTM2MjM0OS5mbHY=
標籤:
瀏覽次數:231    人氣指數:831    累積鼓勵:30
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
他們 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 最特別
 
給我們一個讚!