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小雨的日記本

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篇名: 不以物喜不以己悲
作者: 小雨	日期: 2013.11.23　　天氣: 　心情:

惠子曰：「子非魚，安知魚之樂﹖」
莊子曰：「子非我，安知我不知魚之樂﹖」
惠子曰：「我非子，固不知子矣；子固非魚也，子之不知魚之樂，全矣。」莊子曰：「請循其本。子曰『汝安知魚樂』云者，既已知吾知之而問我，我知之濠上也。」

魚快不快樂.阿哉..我又不是魚

你覺得我現在快不快樂?阿哉............你又不是我你哪會知道．．妳現快不快樂．．我阿哉．．我又不是妳

有趣的是...不少人喜歡鐵口直斷對你說;你根本不快樂...他用她的生活習慣來論斷

就像莊子看魚的樣子一樣...........直覺魚兒快樂........然而沒有人真正知道別人內心想法

有其子必有其女...........有部分是天生基因遺傳..但是大部分後天影響

這開場白是否怪怪.....ㄏㄏㄏ

早上我念大學的女兒回來帶狗狗到水壩去散步..我們每週六固定的聊天時間.彼此分享這一週遇見的事情交換心得

她說家瑜(她的室友).......和她有些誤會..去說給另一位玉慈聽.玉慈問女兒要不要去解釋清楚

事情是這樣的

她們系上前幾天有走秀表演..女兒那一天有參加晚會..但是感覺很累就先行離開

後來室友回來很開心的告知女兒她們班得第一名..女兒回了一句喔.......................就繼續看她的電視

家瑜看女兒的態度覺得好冷淡...........對她抱怨了一下..她問女兒;妳好冷淡喔..班上得名妳不開心阿

女兒回;有同學在當時打電話告訴我了..第一名我早知道了..我有開心阿

事後家瑜打電話給玉慈..認為女兒說累但是回寢室又不睡覺...根本是假的..她不關心走秀的事情
而且我們2個約定好當天誰煮飯就誰洗碗..我常常忘記洗..她都幫我洗好..
我告訴她..妳是不是一直在忍我..妳可以直接叫我洗阿
妳對我不滿可以直接說嗎?甚至罵我都好..不要一直這樣忍著阿

玉慈說完這些事

女兒回答;我那一天的確很累..回寢室休息一下也不打算馬上睡覺..累不一定要睡覺吧

而第一名的資訊我早知道了...再聽到感覺不是很High

而洗碗打掃的事情我常幫她做..那是我看到碗放著一晚不好..所以洗自己碗順便把她的洗一洗..我又不覺得這有神麼好計較.不過是個碗

我沒有任何不高興...........是她想多了

那一天我跟玉慈約好下午要一起出去玩..接著問她要不要一起去

她對著我們2個生氣;妳們不知道我星期五下午要上解剖學嗎.怎麼可以這樣阿

女兒說完換我說我的看法..我到現在的公司快一年了

這些年我一直在學習不要受外物影響心情..........練習北宋范仲淹岳陽樓記所說的'不以物喜,不以己悲'淡然平靜的心態

所以我顯現出來的樣子..就是看起來一直很淡然

起初我一個同事對我說;妳的快樂都是假的..妳在壓抑個性.......在我看來.妳一點都不快樂

當時我們在吃午餐

我看著她一眼然後說一句;妳不是魚..妳怎麼知道魚不快樂

接著她就闭上嘴吧繼續吃她的飯

那是我剛到公司時..大家以為我是怕得罪人...所以沒見過我臭臉發脾氣和別人很不一樣

昨天午餐時...一位年輕男同事對一位女同事開了個玩笑..說完後又對她說;妳今天看起來心情很好我才敢開玩笑耶

那位女同事就是喜怒哀樂很明顯的人...........我常常領教到她前一分鐘對妳笑容可掬..下一分鐘可能因為工作不順對妳臭臉起來

而男同事也會跟我開玩笑...我通常都是跟著自嘲...很少放在心上

我也習慣把這種練習不受外界影響的方式告訴我的兒女們

不要得罪人不要因為一點小成就得意忘形..不要得失心重....否則在遇上逆境時會很難調適心情...儘管把自己的事情認真做好..而不是為了去獲得獎賞.倒楣的時候也把不順利當是平常.人生不如意十之八久阿
我問女兒;妳有Blue Monday嗎?女兒搖頭

我接著說;我同事很多人都承認自己有Blue Monday.而週五就心情特別愉快..但是我們2個都沒有明顯的情況

這種練習久了........多少會像個出家人一樣...心情起伏不會很明顯...隨時都是輕鬆愉快的

然而看在別人眼中..尤其是情緒很容易受眼睛看到的影響的人.神經比較敏感的人..會用她們自己的思維去感覺妳在壓抑甚麼

就像我同事看我都不會生氣..認為我根本不快樂一樣

玉慈自己很容易鑽牛角尖..誰會去記誰禮拜幾要幹麻..通常都記自己的...而別[人累了不一定要睡覺..她也要用她的角度思考

她這樣亂想當然就不開心...才會難過到打電話給同學說妳的不是..還說到哭了

看看這樣是否庸人自擾

昨天我問我同事們一句話;妳們都看得出來別人今天高不高興..........那請問..我是否有過不高興或是很高興的時候呢

我真的很想知道在妳們眼中的我..請真實告訴我

我同事們搖搖頭.............看不出來..從來沒見過..........妳太利害了..每天看起來都很快樂的樣子

接著我笑著回;謝謝...我希望的就是如此...不以物喜不以己悲...........如果未來我讓各位感覺到不愉快請告訴我...那是我修養不好..謝謝提醒

妳看...我在別人眼中的樣子是不是跟妳很像呢

所以我很能理解...........妳其實是快樂的...妳根本沒有玉慈說的壓抑個性

因為經常練習不與人計較...不受外界影響...那種個性已經是身體一部分了

就像出家人吃素妳認為她們是在壓抑想吃肉的衝動嗎?

我們不是吃素的人強迫吃全素的確是得壓抑自己衝動．．．．．．．．．但是吃素多年的人妳叫她吃葷她會做噁一樣道理.妳不是吃全素的人妳無法深刻體會她們的心理一樣

我們其實已經習慣不對別人發脾氣.其實久了連怎麼發脾氣都不會了.這是別人無法理解的

那要不要去解釋妳心想的其實不是室友說的那樣．．．．．．．．．．其實也沒必要了
因為對方很難理解妳的心態

而我認識妳１９年．．．我早知道妳的個性．．．還會懷疑嗎

我同事一開始覺得我是在壓抑個性．．現在怎麼都不這麼說了

如果是壓抑自己個性．．．．．．．壓抑一年能不爆發嗎?她們已經習慣我這種樣子了．．．

玉慈跟妳才當室友２個多月．．．．．．．她還在適應中．．．久了她就知道妳就是這個樣子也懶得再問妳了

她這樣神經敏感．．．總以自己的角度和習慣去看別人．．很容易受傷的

至於人家說妳不夠High.............那下次也只好配合演出一下囉．．反正晚會也不常有

第一名當然會開心一下．．．但是．．．在我們眼中是真的覺得不必要High過頭了

人生總是起起伏伏．樂極可能生悲阿．．

妳不是我．．．．．．怎麼可以論斷情緒起伏不大的人就不快樂呢

何必解釋．．何必配合別人去改不屬於自己的個性．因為．．不管妳甚麼樣子都會有人不滿

就留給時間去解釋吧．．．久了人家就習慣妳的樣子．．也懶得猜了

人家說甚麼不要放在妳心上．．其實妳猜的通常都不是人家想的．．．為甚麼?因為腦袋是妳的．．．．．．神經過敏鑽角尖那應該很難快樂吧

不以物喜不以己悲

人之内心不應因外界事物的變化而起落，亦不應因自身人事之升遷沉溺而喜悲。是笑看滄海桑田的淡定從容，也是在纷繁的世事面前一份可贵的對理想的堅持。是對燈红酒绿的花花世界的淡漠，也是對自身修為一往無前的追求，更是俯瞰一切有容乃大的人生哲学。為人若此，至化境也。

PS:快樂和悲傷過度都很傷身體的,為甚麼心臟病的人不能接受太大的刺激..這道理很簡單不是嗎

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