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健康張的日記本

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篇名: 當歸補血湯]
作者: 健康張	日期: 2013.02.27　　天氣: 　心情:

‎[當歸補血湯]

頭暈﹑記憶力減退的貧血缺血嗎?

簡單補血好氣色~

當歸6克、黃耆30克

（比例 1：5）

⋯⋯ 以兩碗水用文火煲成一碗

當歸可活血,黃耆可補氣。

當歸及黃耆以一比五份量煎服，益氣活血功效最高，

有助紓緩氣虛血弱及骨質疏鬆症狀，

添加少量黃酒煲湯更可去除燥熱問題。

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