傍晚起床 ， 感到有股莫名的陰暗情緒 ， 又是休假不知所從的陰霾籠罩 ， 心想 : 怎麼可以這樣任由生命歷程中累積的負面感受做主宰 ! 開始轉念 ， 腦海裡出現了陽光與擊打網球的球場畫面 。

心中陰霾頓時減退 ! 

原來啊 ! 要對付負面情緒並不難 ， 只要掌握了要領 ， 不過 ， 對於運動細胞不發達的族群該怎麼辦呢 ?


大學時曾修過兩學期的網球課 ， 唯一學會的就是高拋發球的技巧 ， 將身體後彎繃緊 ， 像彈簧一般的把球擊向對手 ， 這個單純的動作 ， 會令人有股莫名的快感 ， 結合了精準與力道 ， 以及攻擊 ! 正面迎戰對手 ， 用技巧擊敗對方 ， 是一項高尚的運動 。

只可惜 ， 離校以後 ， 除了有段時間對著牆練習以外 ， 一直沒能把這項運動發展成生活中的一部分 ， 時間、場地、同好等都是因素 。 一般而言 ， 學校工作的教職員較有使用球場的優先權 ， 而台灣並不是個全民熱愛運動的國度 ， 因而政府對於運動設施與場地的建設並不積極 ， 運動場地的稀少有限 ， 也相對的影響了人們出門運動的意願 。