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HAPPY FEET
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篇名:
如何面對陰暗的心緒
作者:
HAPPY FEET
日期: 2012.10.18 天氣:
心情:
傍晚起床 , 感到有股莫名的陰暗情緒 , 又是休假不知所從的陰霾籠罩 , 心想 : 怎麼可以這樣任由生命歷程中累積的負面感受做主宰 ! 開始轉念 , 腦海裡出現了陽光與擊打網球的球場畫面 。
心中陰霾頓時減退 !
原來啊 ! 要對付負面情緒並不難 , 只要掌握了要領 , 不過 , 對於運動細胞不發達的族群該怎麼辦呢 ?
大學時曾修過兩學期的網球課 , 唯一學會的就是高拋發球的技巧 , 將身體後彎繃緊 , 像彈簧一般的把球擊向對手 , 這個單純的動作 , 會令人有股莫名的快感 , 結合了精準與力道 , 以及攻擊 ! 正面迎戰對手 , 用技巧擊敗對方 , 是一項高尚的運動 。
只可惜 , 離校以後 , 除了有段時間對著牆練習以外 , 一直沒能把這項運動發展成生活中的一部分 , 時間、場地、同好等都是因素 。 一般而言 , 學校工作的教職員較有使用球場的優先權 , 而台灣並不是個全民熱愛運動的國度 , 因而政府對於運動設施與場地的建設並不積極 , 運動場地的稀少有限 , 也相對的影響了人們出門運動的意願 。
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時間:2012-10-19 23:12
她, 53歲,新北市,其他
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時間:2012-10-19 13:25
她, 99歲,台中市,其他
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