朋友問我，我常說更大的愛是廣義的愛，跟狹義的感情有什麼分别呢？
她說：「我搞不懂我的感情算不算是愛。」
感情和愛是没有矛盾，可以並存的内在體驗。
愛是一種由感情出發，可以轉化成强大力量的能量。
感情是愛的第一步，它的終站卻不一定是愛。
感情是脆弱的，夾染太多欲望和心癮，太多愛戀關係只停留在感情關係瓜葛的層次便完結，還没有機會踏進更高層次的愛便已關閉，這是很可惜的。
但感情可能是愛必經之門（除非你出家修行），讓凡人通過此門坎步向更大的愛，更大的生命能量，這一步，也許就是你的生命意義。
我們没有需要一步登天，可以先從最基層的感情出發，感受激情、依戀、愛欲等，這些都是有價值的，可以很美麗的情感狀態。
感情本身是延續和滋養生命的最大支柱，凡人修很多世一點一滴建築的路。假如我們可以「放下自我」，簡單地活在仁愛的温度裡，我們可以品嚐到感情的甘美，然後走向更大的愛的境界。
對很多人而言，生命最重要的，其實可能只是擁有最平凡但温度恰好的家人、可以擁抱著所愛的人的緣分，和對眾生及地球的慈悲。
愛，親近但遥遠，一生中能有幸擁抱值得愛的人，值得尊重的生命，已經是最大的福分。
不過在我們還没有好好愛自己前，其他一切，都只是思想的幌子，所謂的愛，也可能不過是感情用事的結果。
愛就是修行。
愛情最終的功能，是響應一個最根本的存在問題：人為什麼要活著。
愛的喜悦没有離開你，只要你願意接近它。
愛的本質是成長，終極是超越限制，朝向無限。
愛是個人的修行，借另一個人調校雙方的能量。
愛得從愛中看穿和修理自己，才算没有錯愛過。
愛是靈性自療的過程，走歪了便是重複，走對路便是自由和解脱。
愛是一生修行的路，相愛時享受，相處時互相尊重，即使没有緣分走在一起，這份愛已一生一世。
愛是修出來的果實，掏盡感情的美麗感動，需要時間和耐性，承擔和放下。
愛若没有讓生命有所提升，便是白愛了。
愛最怕是退步，不是找不到答案。
愛情没有福德一致的回報，正如人生一樣。
慣性麻木是愛的死穴。
不過愛過多少次，愛的本質都不應改變。
愛情的真相是什麼呢？就是在鏡中回照自己，認清自己之後，學習放下。
高質素的愛能超越欲望、感性和道德，提升智慧和心性，讓心靈更富裕，心更穩紮堅定，不再害怕孤獨。
戀愛本來便是去體味人生，肯定存在的意義，在獨特的對方身上所投射的獨特欲望，看清楚自己的限制、弱點和人性真面目，從中學習成長，體驗來訪此生的意義，也從付出的過程中，學習自我進步和感恩。
愛情最重要的意義，在通過與對方相處修行自己，讓自己成長。
真正的愛是雙方心智上的進步。
能够感謝，便能包容情侣間一切的恨，愛才真正體現在心裡，才有資格說一句我曾愛過，很深地愛過，知道幸福是什麼。
當有緣去愛和被愛時，一定要全然接受和珍惜，我們原來没有能力承擔失去它的遺憾。
寬容，愛情最大的道行，未能做到，不算真正愛過。
愛不是目的，而是優化生命的過程。
愛從來在我們裡面。
凡人窮一生大抵就是為學習愛而來的。
愛自己，愛別人，愛不應愛的，愛應當愛的，愛世界，愛地球，愛太空，愛宇宙，愛無限，甚至純粹為愛「愛」的本身。不愛的話，活不過去。
世上最富有的人是誰？不是神，不是富商，而是心胸寬大平和的人。他們不會受傷害，他們活在愛内。你也可以這樣。
信仰是人自我投射的產物，愛情也一樣。
愛是互相反照的明鏡。
我們無法靠自己一個人看透自己的一切，但在愛情裡，因為有欲望、要求、幻想和執著，我們的本性有機會原形畢露。愛情根本就是一面鏡。
我們都需要愛情，因為我們還未完美，看不透自己。
戀愛讓我們看透自己的盲目和軟弱，是脱胎換骨的起點。
愛情對象是誰並没有絕對意義，其功能只是反映你某些本性和能量狀態，最明顯的是反映你的情緒狀態，你在愛人面前最願意釋放自己的真面目，
有機會看到真正的自己。
對方只是反映你的内在問題，對方的問題可以影響你，但關鍵還是你為何會被影響，你缺失了什麼而心亂，能量被干擾？他的問題，最終還是反映你的問題。先處理自己的問題。
愛人是反照我們内在缺失的一面鏡子，所有的緣分都是反映我們生命的鏡子。
借愛人反照自己，面對自己，了解自己，袒露自己的優點和弱點，看到成長進步的空間，明白生命的意義，學習適應跟最愛的人生離死別，正是修養自己，提升生命的機緣。愛，就是這意思。
用心去愛一個人很不容易，需要花很多能量，同時要花更多能量去管理與生俱來或文化尋生的諸多欲望，才能養活愛，令愛變得深刻，不怕分離。
說愛你多麼容易，以為有能力付出愛，對自己的愛很有信心也不難，但真正能感染正面强大的愛却非常困難，那是修行的路。
愛是感恩的禮物，借伴侣反照自己。
你的另一半原就是你自己。
你失落了的另一半，並不需要向外找，而是要向内找。
戀愛的對象即使已改變，但愛没有跑掉，愛還在。
人在乾涸的感情世界裡容易墮入一厢情願的幻想中。
世上没有關係是百分百不變的，相反，真正一成不變的關係，也未見得是好事。
愛的體驗每刻都在自我更生，我們不需尋求理解一個叫恒久的愛的東西。愛在變，世態在變，你我得每刻更生，不然無法適應變幻無常的愛情。
人要面對愛，得先接受無常和變幻，知道養活愛得靠自我提升和進步。
世界上没有完美的關係，假如感情一開始是真摯的，已經是很好的緣分。
現實總是比幸福距離遠一點，愛的意義就是把那個空隙填上。
愛，無理由地存在著。
活著是為了體驗愛。
最好的關係，也有可能走到緣分的盡頭，這裡没有道理可言。
歲月才是最真實，關係可以很單薄。
愛真的够堅定和深度，不需靠制度去保管，天地還在已經足够。
愛没有技巧，進去就是了。
萍水相逢，不要相互算計，才容易建立真感情。
談戀愛並不等同已經擁有愛，戀愛要慢慢培育，少心急多用心，上路便是了。
愛不是理性盤算的對錯或感情用事的結果，只能打開心眼看清楚自己的盲點。
愛不靠認知，需要經歷和修養。
愛情是美好的，當你可以成熟處理和享受的話，結果並非最重要。
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