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篇名: 別讓靈魂趕不上我們的影子
作者: 健康張	日期: 2010.11.06　　天氣: 　心情:

別讓靈魂趕不上我們的影子

今天看到一個女記者結束生命的事，感慨良多。去年，我的一個朋友也選

擇了結束生命，他是清華大學的博士，在別人眼裏年輕有為，前途無量。

其實很多人都有孤獨、迷惘、甚至想到此為止的念頭，但並不是所有的人

都能有這個勇氣。知識份子，尤其是優秀的知識份子，往往會給自己背負

著一個沉重的理想，當他發現理想與現實之間存在著巨大的差距和鴻溝的

時候，失望是很自然的。

　　人往往跟別人比，我在跟這個清華的博士比的時候也自慚形穢。他是

一直讀下來的博士，比我年輕，而且一畢業就進入了非常好的公司工作，

妻子在讀心理學博士。從我的角度看，實在不知道能有什麼想不開的，但

他的病歷明確地告訴大家，他有很嚴重的憂鬱症。但像我這樣的庸人，往

往會想到還有比我更不如意的人，然後就心滿意足地睡了，而對自己的理

想很堅持的人，要不就繼續與現實衝撞下去，要不就選擇結束生命。

　　其實，即使像我這樣不是知識份子的俗人，也會時不時地有朋友發信

過來，叫我注意生活與事業的平衡，也就是 BALANCED LIFE。這個英文是

什麼意思呢？是平衡的生活，也就是說，除了賺錢以外，還要注意到自己

的家庭、朋友、愛好等等。如果我告訴你：我每天工作14小時、回家跟親

人說不上幾句話，你覺得我的生活平衡嗎？好在我不是這樣。

　　我一直覺得業餘時間在家陪親人散步、看電視、給親人做飯是最大的

享受，因此覺得自己的生活還是平衡的。

　　但前天我讀MBA 時候的同學發來的信還是叫我感慨不已：在一個著名

的寺院裏，住著一位非常有道行的靜修道長。他每天都要在傍晚6 時去餵

他的狗。他的狗的名字很奇怪，叫做『放下』。每到日落時分，靜修道長

就為『放下』送飯了，嘴裏還一邊呼喚著：『放下！放下！』小弟子覺得

很奇怪，就問道長：為什麼要給狗起這個奇怪的名字，人家的狗都叫阿

黃、來福什麼的，為什麼您的狗叫『放下』？靜修道長不語，讓他們自己

去悟。小弟子就觀察老道長，終於發現：每天當道長餵完狗後，就不再讀

經書，到院中打打太極拳，散散步。小弟子到道長面前，訴說了他們觀察

的收穫，老道長微笑地點點頭說：你們終於明白了。其實我在叫狗的時

候，其實也是叫自己『放下』，讓自己放下許多事情。因為人們不可能在

一天內做完所有的事情，你只要將一天中最很重要的事情做完就已足夠

了。

　　在人們越來越習慣動輒高呼殘酷地競爭，其實學會『放下』的意義就

越大。彷彿當你遇到人生道路的瓶頸時，不妨手搭涼棚，你一定會發現：

天並不會塌下來。這並不是不求上進，恰恰在於懂得放下的，最後才可能

會贏；而整日忙碌不休的人，收穫的往往只是焦慮和疲憊。

　　就在今天，在我看到這位女記者的事情之前，我又看到了這樣一個故

事：有一支西方的考察隊深入非洲腹地考察，請了當地部落的土著人做背

夫和嚮導，由於時間緊，需要趕路，而這些土著人很吃苦耐勞，背著幾10

公斤的裝備物資依然健步如飛，一連三天，考察隊都很順利地按計劃行

進，大家都很開心。可是第四天早上，考察隊準備出發的時候，土著人們

都在休息不走了，好說歹說就是不願出發。隊員們很奇怪，這幾天大家相

處得很好啊，是不小心觸犯了他們還是要坐地加錢？這時，土著人的頭領

解釋道，按照他們的傳統，如果連續三天趕路，第四天必須停下來休息一

天，以免我們的靈魂趕不上我們的腳步。這個現代人也許看來很難理解的

解釋，讓我很受觸動。我們的生活太忙碌了，工作和生活的壓力讓我們日

復一日地在趕路，以至於我們很少停下來思考一下，就不斷地被很多東西

推著走，或者追逐著眼前的東西而去，而我們的靈魂早已落後在我們匆匆

趕路的身影後面無影無蹤。沒有了自己的靈魂，我們的生活就交給了外物

去控制。我們是不是也應該放緩腳步，等一等我們的靈魂？

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