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篇名: 早餐店的早餐熱量
作者: 咖啡香	日期: 2012.08.15　　天氣: 　心情:

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早餐店的早餐熱量：
蔥油餅：1張 450卡
豬肉漢堡：一個　熱量420大卡
鮪魚三明治熱量：287.5kcal
火腿三明治熱量：231.5kcal
總匯三明治熱量：329kcal
肉鬆蛋三明治熱量：301.15kcal
巧克力土司熱量：194.6kcal
火腿蛋三明治熱量：262.4kcal
香雞堡熱量：420kcal
奶茶熱量：65kcal

麥當勞的早餐熱量：
滿福堡 1份306 kcal
豬肉滿福堡1份376 kcal
豬肉滿福蛋堡1份465 kcal
蛋堡 1份295 kcal
火腿蛋堡1份315 kcal
豬肉鬆餅1份215 kcal
鬆餅 1份186 kcal
焙果 1份296 kcal
薯餅 1份150 kcal

可以參考控制熱量.

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