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篇名: 為什麼忘不了
作者: Super Alex	日期: 2019.04.15　　天氣: 　心情:

失戀的人都想要早日忘掉那個令我們傷心的人，
但愈是努力想忘掉;就愈是忘不掉。
還記得我們讀書時老師總是要求我們背東背西的，
但我們很努力了，還是背不好。
即使今天背好了，搞不好明天就又忘了。
人就是很奇怪的:想記的記不住，想忘的忘不了，
其實這是有科學根據的。
有研究指出一件事要永遠記住，就要經歷7 次的忘記。
換句話說，就是一件事，就是記住了，忘記了，又想起了，又記住了，
如此反覆8次後，就永遠記在腦海中。
人對於某些事為何一輩子都忘不了呢?
原因就是一直想、一直想，所以印象一直再累加。
那跟上述不是就有出入了嗎?不是說，
會有記住、忘記、想起、一連串的過程嗎?
為何未曾有忘記的感覺呢?
其實就是無時無刻的想，所以所有記憶過程都混雜在一起。
那就深深的鎸刻在腦海中，永遠難以抹滅。
真想忘記一個人、或一件事，那到底要如何做呢?
其實就是不要去想，慢慢地就會遺忘了。
那又要如何不去想呢?
就是讓自已忙碌，專注於眼前事務，就是要轉移目標及注意力。
那也不能一直忙，那會累死的。
所以閒暇時，就找一些自已喜歡做的事，
最好的方法就是再找個人，把所有精力轉移到新的對象，
那舊的自然慢慢就退位了。
以上是理論啦，我也是忘不了!
真害!

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