心念決定了我們如何看待世界，
更決定了我們對世界的觀感。
於是你會感覺到某些事物
使你快樂或悲傷，讓你苦惱或平靜。
無論是好的或壞的，全憑你所種下的心念。
"心念"的力量是不可限量的，
我們心裡的每一個念頭，
都會直接或間接影響到我們生老病死的過程。
我們身體裡的細胞
無時無刻不在竊聽我們的想法，
細胞的狀態也隨時因想法的不同而改變。
大家對因果法則並不陌生。
人人都聽過"播什麼種子，收什麼果子"。
很顯然的，
如果我們想活得快快樂樂，
就得學會播下快樂的種子；
同樣的，
要想擁有美好的人生，
就得在我們的心靈沃土播下好的心念。
你我事實上都有無窮無盡的選擇。
我們活著的每一刻，
都處在無限可能中，
可以做無窮無盡的選擇。
喜歡也好，不喜歡也好，
當前發生的每件事，
都是過去你選擇的結果。
看看以下的因果法則，
就會知道選擇不同的心念，即能改變人生。
當你改變心念，你改變想法；
當你改變想法，你改變態度；
當你改變態度，你改變行為；
當你改變行為，你改變表現；
當你改變表現，你改變人生！