6月份去"風濕免疫科"作定期回診與拿葯, 沒想到醫師突然請假休診, 醫院方面只好幫我轉診到腸胃內科, 請腸胃內科醫師幫忙診治與開葯, 可是那次正逢三個月一次的檢驗, 只得請那位醫師幫忙開檢驗單, 好讓我找時間安排抽血檢驗, 哪知這位老醫師看到我日漸臃腫的身材, 便偷偷幫我多加幾項檢驗, 也沒告訴我一聲, 只千交代萬交代我, 一定要空腹八小時才可以去抽血檢驗, 但我也不以為意, 只當作"老"生常談, 便找了一天晚上開始空腹八小時, 然後隔天一大早就去抽血檢驗...
隔月再去回診時, 便馬上問醫生, 看看我的尿酸與肝腎功能是否正常, 醫生看了一下報告, 便劈頭告訴我說:" 有兩個消息, 一好一壞, 你要先聽哪一個?", 然後就開始對我說, 我的尿酸值與肝腎功能都正常, 但是我的三酸甘油脂數值太高太高了, 竟然高達1002(正常值為200), 要我馬上節制與調整飲食, 並急須開始運動與減重, ...等等.
檢驗報告既然已經如此糟, 我只得依照醫囑, 馬上開始調整飲食與運動減重, 這些我大多都辦得到, 唯有運動一項, 真是讓我頭大得很, 因為我的腳掌比大多數人都還來的要寬點, 又有點扁平足的現象, 再來因為長期很少機會找到適合我寬腳板的鞋, 導致腳姆趾有外翻現象, 造成我無法長時間走路, 只要走路走太久, 整隻腳板就酸痛得受不了, 一定要休息個幾天才可以恢復過來, 既然就不能長時間走路了, 更何況跑步呢!!!!
想了好幾天, 才想到家裡最近多了台單車, 或許騎單車是一項不錯的選擇, 於是便開始我的單車生活, 剛開始的時候, 使盡吃奶力氣才可以從秀朗橋騎到中正橋來回, 經過這幾個月來的努力, 已經可以一口氣從秀朗橋騎到浮州橋, 休息一下便還可以從浮州橋騎回秀朗橋, 同時也騎出興趣與造成習慣了, 只要1-2天沒空或是氣候不許可, 便開始有股想出去騎車的強烈慾望...
這個月初又到了檢驗報告出爐的時間, 一看到三酸甘油脂數值由1002降為572, 真是高興極了, 更加強了我繼續騎單車運動的決心與毅力, 但看著此刻的窗外, 已經連續三天下著雨的天氣, 不禁想著...到底這場雨何時會停, 該不要會到摧毀完我的騎單車習慣後才會停吧????....
唉!!!!!................. |
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