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篇名: 利用
作者: 婷妮 日期: 2011.12.11  天氣:  心情:
天氣是很冷,可卻是運動的好天氣,無論是爬山˙慢跑˙急走,都很適合。
在陽光炙熱的天氣哩,使人產生倦怠,可是在寒冷的冬天裡,使我的感覺是恰恰相反,我經常在冷冷的天,在家中不斷的清掃˙刷洗,還可利用窩在家中的時間,整理那久未動過的陳年杯碗,當作完時非但不覺得累,還會流下一身的汗,假如是夏天我才懶得動呢,這樣冬天的季節哪有不好呢?

昨天跟朋友一起到中興游泳池,雖然我不會游泳,但是那裡有spa區,一但踏入按摩池,一點也沒有感覺冷,久了還會出汗呢!

那裏更有蒸氣室˙烤箱,使得很多年老之人,都往此跑,讓人非但不覺得冷,還會有舒服的感受,沖沖背部,就像打通我們的血路,按摩腳底是我的最愛,因為人的所有關節都是息息相關的,腳底被那強而有力的水柱拍打之後,當晚就會很舒服的進入夢鄉。

其實我會喜歡上游泳池,仍是小兒子的功勞,因小兒子幾乎沒有不良的愛好,他喜歡打棒球,喜歡騎自行車˙更喜歡游泳,他建議我騎自行車,建議我游泳,我跟他說我不會游,他說就算在水中行走,也是一種很好的運動,更何況那裏有spa區,也就是小兒子的一番話,促使了我的好奇,去過之後,就開始了我的另一種運動。

利用寒冷的天氣好好把家中整哩,也利用好的運動來強健自己的體魄。
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住戶回應
 
時間:2012-01-09 00:47
他, 76歲,台中市,家管
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時間:2011-12-17 11:44
他, 71歲,彰化縣,其他
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時間:2011-12-14 06:28
他, 74歲,彰化縣,服務
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時間:2011-12-12 19:25
他, 54歲,台中市,製造/供應商
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時間:2011-12-12 06:20
他, 74歲,彰化縣,服務
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時間:2011-12-11 19:19
他, 54歲,台中市,製造/供應商
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時間:2011-12-11 18:07
他, 74歲,彰化縣,服務
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