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篇名: 空中英語教室~5/13
作者: 尋@停泊的港灣	日期: 2014.05.13　　天氣: 　心情:

5/13 空中英語教室 - Let s Run

Warm up before running. Stretching reduces injuries, relaxes muscles, and improves range of motion.
跑步之前記得暖身。伸展能夠幫助減少運動傷害、放鬆肌肉，加強肢體動作的靈活度。

標籤: 語言學習

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