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篇名: 上癮
作者: 小雨	日期: 2020.03.10　　天氣: 　心情:

我早上吃早餐時都會習慣看書
雖然我睡前都會看書,但是晚上累了尤其是運動之後
我又是很容易入眠的人
所以睡前常常是看2頁就睡著了(當然有點不捨放下書本)
閱讀讓我心情更平靜更容易入睡
所以只好利用早餐時間或是假日多進補
同事問:為甚麼這麼認真
我說:其實這跟妳們晚上回家追劇是差不多的
就是一種”上癮”
像毒癮.菸癮.咖啡癮.購物癮..
我近4年來還有件事情也上了癮
同事問:還去健身房嗎?我說是阿1週至少2次大多3次
同事又問:現在疫情影響健身房應該很空吧
我說:沒有…還是一樣多,拳擊有氧課程一樣爆滿,運動上癮的人好像中毒不怕死似的
哈哈哈

我曾看過一篇文章
一個英文單字用過21次以上就能背起來了
很多事情重複做21次就會上癮
你追劇追了21集不太可能不繼續追下去
同一個運動21天大概也上了癮
不去全身不對勁
朋友..你對甚麼上癮??

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