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 愛吃羊肉爐~孟佳 的日記本
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篇名: 三種對女性皮膚最好的水果
作者: 愛吃羊肉爐~孟佳 日期: 2015.08.16  天氣:  心情:
水果可以說是我們生活中的必須品,而且有些食物,有時候比藥物更管用。每個女性都希望自己有一個美麗的肌膚,那麽你知道吃什麽水果對女性的皮膚好嗎?

蘋果
蘋果是一種低熱水果,其營養成分可溶性大,易被人體吸收利用,享有"活水"和 "水果皇後"之美稱,是很好的美容護膚品,經常食用既可減肥,又可使皮膚潤滑細嫩。據報道,這種"活水"有利於溶解體內的硫,而硫對皮膚健美有特殊作用,可使皮膚細膩、滑潤。據測定,蘋果還含有銅、碘、錳、鋅等微量元素,人體內缺少這些元素,會使皮膚粗 糙、奇癢、失去光澤。

杏桃
鎮定的功效,杏桃的果核中能提煉出一種油,這個成分可以鎮定神經,並可促進肌膚的愈合能力。

菠蘿
超級除垢配方,它的果肉有去毒美白的功效,因為它包含一種酶素,它可以消除肌膚上老化的角質。在斯里蘭卡,女士們都用菠蘿片來洗去臉上的汙垢。可嘗試菠蘿木瓜去角質霜。

棗子
抗衰老,俗話說:一日食三棗,青春不顯老,鮮棗對皮膚的作用自然不在話下。棗中含有大量的維生素C,它是一種有效的抗氧化劑,不僅能保持皮膚的彈性,還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。
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