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狐仙～小雪柔

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篇名: 習慣
作者: 狐仙～小雪柔	日期: 2009.11.11　　天氣: 　心情:

最近在醫院等待的時間看了一本書，它是講如何運動？
而這本書和雪柔同年咧～出版和再版的日期，只比我小一、兩個月，而以前的定價是３０元。

噢～歲月勿勿丫，可是也挺可愛的，不是嗎？ [;-)]

有人會收藏和自己同年同月同日出生的紅酒，好做來結婚當天或者兩個老伴之間的金婚紀念日開來享用。
雪柔擁有的那本書，和我同年紀，書頁泛著令人欣羨的暗黃色，收藏狀況還十分不錯。

那麼，今天看到了其中一段挺讓人玩味的算數，有關減重的算數。

嗯～基本上，有瘦身計劃的人，都會自備一個秤體重的磅稱，而雪柔自己買的，還是一千多塊的電子磅稱，可以精準到小數第一位。

書上說，如果以今天的體重為準，在明天吃東西時，注意一下，要比今天的數字少一百公克。換句話說～吃到標準值的負一百克就不能再吃了。明天再依據上廁所後的重量，隨時調節自己吃東西的狀況，如果快要超過預定值就不要吃了。

換句話說，這是種以磅稱為標準的行為修整模式。然而，減肥瘦身和戒煙是很像的，最主要的～還是是因為習慣不良。

雪柔就會開始檢討自己的習慣。第一，不能生氣。第二，不能讓我自己感到寂寞，這樣會讓雪柔去找食物做朋友。若是以磅稱為調整體重的基準，那是一點例外的零食都不能吃，不能自己騙自己的，即使食物小，如巧克力、糖果吃進去，雖然表面上體重不會增加，但是熱量增加了不少，一樣會發胖的。

要是提到不能生氣，雪柔會一天到晚聽音樂，盡量避免會讓我壞了情緒那些原因的干擾，而有時間～或許還會想一想丫曲，但這一點必需在雪柔不覺得寂寞的時候想，不然厚～雪柔的情緒會更糟。

最近是有再領一個男僕，雪柔叫他小可，而很難得的，居然可以撐好幾天，他還會上線，到現在還在。原因是～他和丫曲一樣忙的，整天好像會忙到爆肝型的，雪柔和他很有話聊，都聊爆肝的話題。也因為小可他好像和丫曲一樣，是上班作息時間的，所以我們交談也是很規律型的，一天一則或兩則。小可他除了上班，還得上課咧～

和小可交談，多少也分散了雪柔煩悶的心情。然後，雪柔不曉得要玩到多少分，才會見到小可呢？

雪柔在猜想～八成比我年輕吧！而在交談時，雪柔忍不住把要見丫曲的興奮和他說了，思潔公主的男朋友明天要回來了，小可很為公主高興。

他也曉得這是場遊戲，雪柔有提到自己的男朋友，還有我很擔心自己的男朋友爆肝，多少有人講個話，雪柔也比較不會想到食物，還有我也比較不會對丫曲無理取鬧，雖然雪柔很想保持鎮靜，但人家還是女人，有些困擾還是在的，雪柔需要朋友。

而丫曲也同意過的，雪柔可以找鄰居玩的。我想～這是我們之間的默契，對吧！[:O]

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