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篇名: 雪柔的努力
作者: 狐仙~小雪柔 日期: 2009.12.17  天氣:  心情:
關於丫曲講的這件事,雪柔一直放在心上,而且還把它拷在自介上,可見得雪柔真的很想完成願望。

戒菸 我一定戒的 放心好了 但是寶貝 你要減肥喔 我希望你是依個美美又水水的寶貝 苗條的水蠻腰 這是你當應我的 要回到以前的寶貝 漂亮的寶貝喔

[:O]不光是我的,還有你的。
你的部份,是因為美國州立醫院的事,讓雪柔心裏有些警惕,而把不安化為實際行動,用減肥換你的健康,我不想再聽到你進加護病房,所以人家是用美色來誘惑你囉~哈! [*)]

也因此~雪柔真的有在想辦法。

而你知道嗎?最近雪柔在做一件類似愚公移山的事,現在只要去買東西,而東西不多的話,雪柔都用走路去的。

那麼,今天早上走路去買菜,中午三個人去看中醫,而下午居然走路去黃昏市場買油飯、牛腱、白蘿蔔,打算做滷牛肉,還有偷買兩個5元麵包。

就又走路回來,等吃完晚飯,又處理一堆家事後,雪柔已經在打盹了,顧不得澡沒洗,還有碗沒洗的,就先跑去睡了。這一睡,從七點多睡到九點,人事不知,直到九點後,才勿勿醒來,趕緊把剩下來的事做完。

睡得很好,感覺到~是這幾天睡得最好的時候,果然有運動有差,而走路也算的,現在精神不錯。

打算未來有空也如此做,這樣散步蠻輕鬆的。

早上去菜市場時,有買青色苦瓜,三條一盤30元,雪柔買了六條。
嗯~雪柔最近看到一個減肥法不錯,是生吃苦瓜,蠻合我的~雪柔打算試試看。
這是有書在教的,並且苦瓜明目清熱,適合我的體質,而量要先試一下,怎樣才是剛好。
所以,一開始不會吃太多的。

也因此,我相信總有一天,雪柔我會達成水蠻腰的理想,再加上擁有健康的身體。
可以完成更多想要做的事,並且體力也會變好的。

我們一起加油吧! [:%%]


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住戶回應
 
時間:2009-12-26 07:50
他, 36歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-12-26 20:57]:

這樣雪柔懂了,化開框外之框,就是別拘束在同一點上。

不但自己有盲點,而別人也會有,若我老是想著自己的框,也等於架上了別人為我套上的框,對吧!

自由的靈魂依著屬性,天外一筆飛來的答案是很正常的。

 
時間:2009-12-25 11:53
他, 36歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-12-25 13:44]:

嗯~有感覺到,比以前明顯,我只是很不了解,你為何不阻止我寫e-mail給師父呢?

大概你知道有這種情況吧!

 
時間:2009-12-24 18:57
他, 60歲,高雄市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-12-24 20:06]:

恭喜師父又升官了。

看來在雪柔周遭的人都會升官,而且忙得不可開交,難怪我那八字總算起來是貴人多親近。

所以呢~大家過得好就很好囉。 [;-)]

 
時間:2009-12-18 15:23
他, 39歲,新北市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-12-18 19:46]:

沒看過你,而雪柔在路上看到的都是買菜的毆巴桑和毆吉桑。

 
時間:2009-12-18 11:44
他, 39歲,新北市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-12-18 13:27]:

[:o#]天丫,你真是健康寶寶型的。
我們那裏也有運動公園,也許我們住在同一區,雪柔住新莊。
所以呢~我經常跑台北醫院的中醫科和洗腎室,而你講的新莊運動公園,雪柔也知道。

不過,我對菜市場比較有興趣,就是那個思賢國小旁邊那個菜市場,只要買吃的,就有動力去運動。

昨天走到那裏美廉社去買了一瓶葡萄多酚健康油,要煮菜的。不然,閒閒沒事幹,在運動公園的操場走,有點無聊~ [:-]

 
時間:2009-12-18 11:30
他, 39歲,新北市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-12-18 13:20]:

好閃?指哪方面? [:o?]
雪柔的腦袋瓜不曉得什麼做的,經常有一些天外飛來的一筆,哈~

嗯~三十歲以上就基礎代謝率變低,再加上~煩一些事情,火氣會比較大一點。
所以,吃苦當作吃補,試試這個苦瓜法,應該沒什麼大礙的。

早上有吃一些,當吃完幾口後,就曉得有些用。
心臟比較好受一點,而心火和胃火有降一些,整個人有比較輕鬆一點。




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