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聽弦的日記本

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篇名: 20120624-1
作者: 聽弦	日期: 2012.06.22　　天氣: 　心情:

活得不累有八法

❥戒躁：容易發脾氣，或吵或鬧，甚至罵人、打人，毀壞物件，然後心理上得到一種莫名其妙的滿足。

❥戒卑：覺得自己處處不及旁人，在人前彷彿矮三分。不喜歡和人共事，性格愈來愈孤僻，脾氣越來越古怪。

❥戒傲：自以為是，周圍的人對他敬而遠之，他卻自鳴得意。生活空虛，無所寄託，缺少樂趣。

❥戒妒：妒忌別人的成就，不考慮怎樣奮起猛追，卻希望別人栽跟頭。

❥戒疑：疑心病者，總以為別人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，經常失眠。

❥戒愁：整天生活在憂慮之中，愁容滿面，心事重重。

❥戒慎：時時提心吊膽，怕說錯話，怕做錯事，怕得罪人。

❥戒悲：一生中，一些不幸的事常常浮現眼前，不覺悲從中來。

☞健康，掌握在你自己手中！

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