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篇名: 《人生必需把握之厚德》
作者: 小熊俠客	日期: 2015.03.17　　天氣: 　心情:

－人生必需把握之厚德－
人到中年，勿活得太累，人生道路不可能一帆風順，每個人皆可能面對挫折與失敗，遇見不盡人意之事，然該如何以面對，茲列此8項厚德，必須把握，中年前不做，年邁必後悔。
1、沉澱朋友：
「窮在大路無人問，富住深山有遠親」，莫管親戚抑或朋友，勢利眼之人繁多，比比皆是，於生活低潮與困境時，伸出溫暖雙手之人，方得以堪稱為朋友，靠得住之友誼係今生最溫暖一件外套，靠人品與性情打造，於此年齡必須更加珍惜，迄今倘若尚無幾筆，那麼，自即日起用心儲存尚不遲緩。
2、淡定心情：
年屆中年齡階段已不允許不成熟，對發生於身邊之事，已由「看不慣」至「看得慣」此一過程，倘若尚覺不慣，則顯見心裏不成熟，切勿怨完山神怨土地，自己與自己過不去，自己給自己添堵。
3、播種善良：
必須極盡自己所能及之事，讓更辛苦、艱難者感受世上陽光與美麗，此一善良需經常播種，於不意間綻放出美麗人性花朵，播種善良給自己「修心」。
4、培養愛好：
琴棋書畫，花鳥蟲魚總有一款適應自己，必須給自己培養一種愛好，藉以洗滌身心，開啟記憶與想像，鋪陳自身浪漫，當全身心投入時，更會給帶來意想不到寧靜與享受，尚有諸如攝影、收藏……等，皆為日常生活之調味品，點點滴滴讓生活有絕佳滋味。
5、得失隨緣：
塵間有兩苦，一為得不到之苦，二為鍾情之苦，於付諸努力前提下，所有一切均當作一場賭注，勝之坦然，敗之淡然，得之我幸，失之我命，世間最苦乃是鍾情，縱然夫妻亦莫過如此，有緣則聚，無緣則散，所幸年齡已過「激情燃燒歲月」，冷靜自己仍是有一定把握，說到底，人生皆是獨行者。
6、學會承受：
有些事情需要無聲無息忘記，經過一次，成長一次智慧，有些苦痛與煩惱需自己默默承受，歷煉一次，豐富一次，苦痛與煩惱切勿指望他人憐憫與同情，自己夢自己圓，解鈴仍需繫鈴人，才是心靈病痛絕佳良方。
7、常念感恩：
經歷乃是種財富，每當參加追思葬禮，總會湧起感慨，逢大病初愈，總有萬般珍惜，感恩之心應時時保留，不僅讓自己憐惜一沙一石、一草一枝，且令人淡漠某種無形壓力，平撫慾望與爭鬥，更多時候，幸福感覺亦往往來自於此。
8、享受運動：
許多人認為自己胖、自己醜，於是，拚命節食減肥、不惜於臉上動刀，大部分時間與其就浪費於如此之情況下，不如享受運動、享受自然，體重遂不致因懶惰而上漲，容貌亦不因歲月而減少生動，就於某種程度上保存住了青春與快樂健康。
－小熊俠客與您分享－

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