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篇名: 古人养生之道(五)
作者: suliya 日期: 2008.11.11　　天氣: 　心情: 




 

养生十二要： 



思想要乐观，性格要开朗。



饮食要清淡，起居要有常。 



补药要少用，烟酒要少尝。



骨折要防止，运动要坚持。 



私欲要节制，冷暖要注意。



体检要定期，有病要早医。
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