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篇名: 練氣功
作者: 梅	日期: 2011.08.15　　天氣: 　心情:

周六周日連著2天下午是氣功新開課的日子

帶著毛巾水壺來到現場小學禮堂已擠著很多新舊學員

一天教10招回家要練習20次

我練到滿身大汗

周日再教10招

總共有64招串連成一套整體的氣功架勢

先熟記姿式再求姿勢的正確美觀

現場許多實習老師跳起來都好優美忘我

我要認真學習 [:*] [:*] [:))] [:))]

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

晚上約8點在家先練10次氣功 20式
每練一次對姿勢的要求會更有想法
練好10次頭部最易出汗不知代表啥意思 ?

到了補習班兒子還沒下課在教室外再練功 5次

補習班員工對我運動練功已見怪不怪了 [:))] [:))] [:))]

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