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喬恩
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篇名:
春困或為7大病兆/好友點歌
作者:
喬恩
日期: 2012.06.06 天氣:
心情:
春困或為7大病兆 當心要你命
一到春天就總覺得困得要命,常常精神倦怠,
你有沒有這樣的感覺呢?若經常這樣很有可能存在春困病兆哦。
兆一:睡醒了還困——心臟病信號疲勞、
乏力是各種心臟病常有的症狀。心臟病可以使血液循環不暢,
新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內,
刺激神經末梢,令人產生疲勞感。疲勞可輕可重,
輕的可不在意,重的可妨礙工作。但心臟病疲勞沒有特殊性,
它與其他疾病所導致的疲勞難以區分。另外,
除了疲勞感還會有氣短等症狀。
二:鼾聲如雷——警惕睡眠性呼吸
障礙睡眠性呼吸障礙除了白天困倦、乏力、嗜睡外,
夜晚觀察會鼾聲如雷,而且伴有呼吸間歇性停止。
出現困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧,
肌體缺氧會讓身體所有的器官得不到很好的休息,
頻繁的呼吸暫停,使深睡眠不斷被打斷,導致睡眠質量下降。
病兆三:貪睡難睡醒——警惕糖尿病
糖尿病病人出現白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍,
因為是一種代謝疾病,所以這種病的表現多種多樣,
缺乏特異性。白天長期疲勞、嗜睡,也可能是糖尿病正在發生。
病兆四:經期嗜睡——身體虛弱表現
中醫學認為,經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、
或腎精虧損所致。由氣血不足引起的經行嗜睡,
多見於素體虛弱的婦女,表現為少氣懶言,倦怠乏力,
頭暈作眩,心悸不安。
病兆五:面色蒼白——或是貧血疲乏、
困倦是貧血最常見的症狀,還可能伴有頭暈、頭痛、
耳鳴、眼花、注意力不集中等。這些症狀都是因為
貧血導致肌肉或神經系統缺氧所致。現代人
雖然食物已經非常豐富,但由於吸收、烹飪等原因,
鐵及某些氨基酸的吸收仍然不夠肌體需要,可能會導致貧血發生。
病兆六:皮膚黃——肝可能出問題了當
肝出現問題時,身體會感覺疲勞無力,還伴隨著
皮膚發黃,皮膚粗糙、食欲不振、厭油膩、惡心等。
長期感覺疲勞、乏力、困倦,請及時就醫,以免引起肝病。
病兆七:遲鈍——疑似大腦缺氧大腦是
人體全身的支配中心,大腦的耗氧量占全身總耗氧量的25%。
現在許多辦公場所往往設在大樓裡,空氣不流通,
容易導致大腦慢性缺氧。
大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,還可以
產生一系列的精神、神經症狀,如記憶力下降、行為異常、
個性改變等,有時候看起來還有點“發呆,反應遲鈍”。
綜上所述,春暖花開的時節,
春困是正常的,但經常犯困可要小心春困病兆了。
中醫嚴重警告:春困怕是7大病兆,當心要你命。
~離開前請留下您的足跡*[愛心與貼紙]*感恩喔~
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