有個女孩緊張兮兮地跟我說，她正和曖昧5年的前男友處於很關鍵的時刻。他們已經兩年沒見，她很想舊情復燃，但分手後對方身邊女友不斷，雖然他們交往時間都很短就分開，前男友遭遇感情波折時常來訴苦，並且說：「我覺得還是妳最好。」更增添她戀戀難捨的心情。漸漸地，她深受這段關係所苦。她很想與他破鏡重圓，他卻表現若有似無的態度。他們約好再過兩個月後在東京重逢，女孩說：「我每天都祈禱，他能跟我重新在一起。」但她沒有把握，甚至很擔心對方會說：「我們還是做朋友！」因此她問我：「要怎樣祈禱，他才會回到我身邊，讓我重拾愛的感覺？」

學會放手才會自在

我考慮甚久，決定跟她說一個看似殘酷，其實溫暖的答案，希望她能明白。我說：「你祈禱的方式錯了。正確的祈禱方式應該是：無論他會不會回到我身邊，我的內心都會充滿愛的感覺！」 
很顯然，她是個很有智慧的女孩。收到我的訊息當晚，就回覆我：「吳大哥，你的建議，徹底點醒了我。」 
學會放手才會自在。一直想要控制別人決定的人，必定會活得很不自在。最主要的原因，是因為自己已經先被這個念頭控制。而控制的本身，就是一種虛幻。真正的愛，不是控制、也不是被控制，而是願對方自由、讓自己自在。 
當我們刻意想贏得某種好處、利益，或處心積慮要讓別人喜歡，就會落入控制的陷阱。你想控制別人，卻已經被自己的這個想法所控制。這就不自在了！真正的「自在」，是不管有沒有得到自己想要的，都很「自在」。不會讓無謂的得失心操弄自己、也不會想要去控制別人。 

吳若權《幸福人哈啦》