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篇名: 打氣胃經能解決乳房下垂
作者: ⊹⊱㊌海賊⊰⊹ 日期: 2012.06.24  天氣:  心情:

研析報導ღ..打氣胃經能解決乳房下垂..ღ

☯導讀:每一個女人都希望擁有纖細的腰身、緊實的乳房!但很多女人自從結婚以後,過著枯燥生活不再注意自己身材形象,整天把自己弄得像個黃臉婆似的,使原本胸部曲線在婚後走樣,「乳房」更是下垂到了極點。

✿女人由於婚後哺乳而變得乾癟的乳房,由於過度的操勞生活,也沒有多餘的時間保養乳房,導致乳房嚴重下垂走樣,或過量運動或不注意內衣穿戴可能傷害乳房。特別是跑步不戴胸罩;這樣容易使胸部下垂。

✿解決了乳房下垂問題;先是消除胃經下垂鬆弛的痙攣問題,「打氣胃經」能上升氣機,也能增加細胞的彈性,使乳房細胞二次發育,曲線動人胸會變得更挺拔,看起來凹凸有致。

✿學員們與朋友或家人們,每天的晚飯後兩小時「打氣胃經」,從胸到腹到大腿十分鐘後,雙手著地與肩寬;保持背部挺直及臀部收緊,慢慢屈臂至胸部觸到地面,再慢慢將身體向上推回到原位。用鼻吸氣充分擴展胸廓,同時腹部儘量下壓屏住憋住氣時,邊用嘴吐氣邊抬起上半身,重複此動作12-24次。

✿經絡拳老師也提醒女人;在打氣胃經胸部一定要「挺胸的振盪」,胸部呼吸節奏適中不宜過快或過慢,不要下垂腹肌收緊,操作三週後能使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,同時腰部變瘦。彈性增加能還你玲瓏的峰姿。

✿小叮嚀:錯誤的按摩方式和隨便拍打只會導致乳房萎縮。用左手將左邊的胸部向內推擠,右手則是把左邊的胸部向上提拉,另一邊胸部依此類推去執行,這樣一手強調集中、一手強調提升,使得你的胸部變得更加完美!

☞健康,掌握在你自己手中!假日愉快≧^◡^≦歡迎分享




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住戶回應
 
時間:2012-06-24 11:05
她, 53歲,高雄市,其他
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