昨晚九點飯後坐家事至11點躺在沙發上看電視睡著醒來是凌晨四點 趕緊上網回禮及留言至五點正式上床就寢 並非電視催眠,而是躺在沙發上時角度與電視平行 看電視節目時需頭向左轉，時間久了脖子很酸 頭轉回來復健時，眼睛閉起來休息時較易入睡 最主要的原因是，吃了一大碗公的螃蟹油飯 及喝了一大碗公的銀耳紅棗枸杞湯，實在太撐了 所以只有躺下來邊喘邊看電視，然後就 這個模式想想也不錯. 搞不好可以養成新習慣 今晚朋友來約我唱歌 下班時才知道結果我弄錯時間了(是下週二)
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