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梅的日記本

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篇名: 練氣功
作者: 梅	日期: 2011.09.28　　天氣: 　心情:

最近才知道有一個女同事在練 ~~法輪功
此同事10年前因甲狀腺癌已開刀割除此後未再犯

她每天早上4點起床在客廳練功2個鐘頭
她先生在房間練 ~

問她跟誰學的 ?
看錄影帶學的啊 !
那又沒教吐吶
不用在意吐吶就自然呼吸就好遇到不會的就去法輪功的各個點請教就可以了

告訴她我也在學氣功但學費很貴的 ~
我覺得要學費的老師會把每個動作功能交待得很清楚
一次學不精準還可以一再回去上復習課直到學會為止也可以終身參加團練有助教在帶動能溫故知新效果會更好

氣功如同設計精準的肢體運動把全身肌肉關節都伸展開來
也順便帶動淋巴血液循環的運行系統達到強身健體的效果

~ 它是通過自身的心理活動來影響生理活動進而改變病理活動的一套繁雜的過程
這個過程絕非三天兩日所能完成的
有位氣功家曾說 :[ 百日得氣三年小成十年大成 ]

所以要具備了信心和恆心才能排除萬難堅持練功練功中不受小的波動而動搖不因短期的無效而放棄堅信功到自然成練到一定時間身體必然起變化
要謹記你花多少時間生病就要花多少時間練功將病情扭轉過來
在氣功的參練過程中沒有捷徑只有按部就班相信自己相信老師堅持不懈才有再生的機會

我五十幾歲才開始窺其堂奧希望亡羊補牢猶未晚也

~~ 後記
前陣子某大人物因重病從大陸專機載回台灣治療
當時醫生原本對病情並不樂觀聽說就是因為他有練此氣功才能加快康復速度

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