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篇名: 2007/05/30的日記
作者: 戀風戀歌~	日期: 2007.05.30　　天氣: 　心情:

恩...昨天週二
...既塞了3天後(週六日一)..
終於比較沒事囉..
..
早上...10點多起床...
看一看股市...還蠻弱的...原來漲到8千2百點就會盤整..
就邊看股市邊休息.吃吃魷魚絲 (減重最佳良伴.有口感.熱量不高)
..
中午時..原本有比賽wii...就是棒球比賽..
不過我清晨3.4點才睡..
所以就沒去比賽..
..一點鐘到公司..
然後買了個雞腿飯糰..加健康綠茶..
..
下午..比較閒囉..
果然是風水輪流轉...
整個下午..沒什麼事...
就到處晃...
晃到晚上...出來吃晚餐...
然後就很順利的上班到10點半就下班囉..
...先去7-11補充乾糧(因為小夜班..早上起床比較不想出門)..
麵包..生菜沙拉..綠茶..魷魚絲..
身體很誠實的11點多就累了..
所以很早就睡了...算是這個月最早睡的一次.
持續減重中.
原本目標要減6公斤..
目前成功減2公斤嚕..
持續下去...
現在除了飲食控制..還加上耳針(抑制食慾)
跟睡前作仰臥起坐.
這次我告訴自己.
不再半途而廢囉.加油.我要變帥哥ㄏㄏ

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