檔案狀態:    住戶編號:1899386
 ౄீ꫞꯭Kriz@ོli 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
咖哩必備4搭檔 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 夜晚奇異果瘦身法這樣做
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 薑黃茶的做法
作者: ౄீ꫞꯭Kriz@ོli 日期: 2017.10.08  天氣:  心情:
薑黃茶具抗發炎效果,能促進消化,提升免疫力。

薑黃茶的做法很簡單:
1. 磨碎的肉桂、新鮮的薑、薑黃各1小匙,再撒上黑胡椒1小撮(一定得加入黑胡椒,才能活化薑黃的效果)以生蜂蜜或甜菊增添甜味。

2. 煮沸熱水1∼2杯,緩緩加入肉桂、薑、薑黃和胡椒,燜煮10分鐘。

3. 視情況過濾渣滓,再加入蜂蜜或甜菊。
(你也能加入不含乳製品的椰漿或大麻漿,增添較為濃厚的風味。你可以直接倒入1/2杯非乳製品的漿類飲料混合,或是以湯匙攪拌均勻。)
標籤:
瀏覽次數:223    人氣指數:223    累積鼓勵:0
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
咖哩必備4搭檔 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 夜晚奇異果瘦身法這樣做
 
給我們一個讚!