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篇名: ~＊健康小知識＊~
作者: 藥鋪老闆娘(未開通勿留言	日期: 2012.02.04　　天氣: 　心情:

(♧◑ω◑)☞膳食五種飯的食療作用☜(◐ω◐♧)
黑木耳飯：對心腦血管疾病有明顯的預防作用。
南瓜飯：可使糖類吸收慢，適合糖尿病可防止癌發生。
芋頭飯：芋適合胃腸道疾病、結核病患者及老人、兒童食用。
淮山飯：保護血管防止動脈硬化，使皮下脂肪減少避免肥胖。
地瓜飯：預防便秘，減少腸癌發生；降低血液中膽固醇。

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