「垃圾車法則」：


生活並不是一連串不相干的事件──它是不斷流動的。


你和別人的一段互動如何結束，


將影響你如何回應下一個人。


你如何對待一個人，


會影響下一個人，


而那個人會把那個能量帶給他遇到的人。


當你原諒別人犯下的錯誤，就會啟動一波好的循環；


當你用言語和行為懲罰他們，便會啟動一波不良的循環。



所以，悲觀消極、過度焦慮、以牙還牙以及為難他人，


這些都是「垃圾循環」的危險助燃物；


相反的，體貼包容、知足惜福、真心讚美、以原諒代替怨恨，


這樣的心態是餵養「感恩循環」的絕佳能量。


每一天，我們都受到這兩種循環的誘惑和邀請；


你可以選擇讓負面事物威脅自己、


把寶貴精力浪費在發脾氣和心煩意亂上；


或是明智一點，


把心思集中在美好的事物上，


把熱情保留給那些生命中最重要的人。

各個領域的成功人士有一個共同點，那就是：他們都不讓垃圾車左右自己的生活。